糞便、尿液,汗液是排出毒素的重要方式

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  我們?nèi)梭w大致通過糞便、尿液、汗液等三種方式將體內(nèi)的廢棄物捧出體外。

  糞便是在大腸中生成的,主要成分是食品的殘渣及腸內(nèi)細菌的尸體,另外就是新陳代謝過程中從腸壁上脫落的細胞。

  尿液是通過在腎臟里過濾血液生成的,也就是血液中所含老化廢棄物的水溶液。尿液中98%是水分,剩下的2%幾乎都是尿素,其中還含有微量的堿、鈉、鈣、鎂、磷酸、肌酸、尿酸、氨、荷爾蒙等。

  汗液是從汗腺分泌出來的含有鹽分的體液,它的成分幾乎和尿液一樣,水分高達99。9%。所以在濃度方面和尿液完全不一樣。另外,糞便和尿液主要以排泄體內(nèi)老化廢舊物為目的,而汗液是以調(diào)節(jié)體溫為目的,它們的作用稍顯不同。那么,汗液的排泄作用是不是很低呢?其實也未必,汗液的好處是能將滯留在體內(nèi)的有害礦物質(zhì)(重金屬)排出體外。

  研究一下排泄物的成分的話,可以發(fā)現(xiàn)排泄的目的不僅僅只是排泄食品的殘渣而已。將新陳代謝所生成的老化廢舊物以及體內(nèi)毒素排出是排泄的最大功勞。

  現(xiàn)代社會,到處充斥著各種各樣的有害物質(zhì),我們在這樣的環(huán)境中生存,盡早對毒素進行解毒然后將其排出體外,才是保持健康最好的方法。

  毒素可以通過各種各樣的途徑進入我們的體內(nèi)。

  臭氧層遭到破壞,產(chǎn)生強烈的紫外線,各種各樣的電器設(shè)備發(fā)射出的電磁波;香煙的煙霧、汽車尾氣、垃圾焚燒場排出的有毒氣體;室內(nèi)甲醛超標,日常使用的防菌劑、防霉劑以及洗滌刑所含的表面活性劑;市場上銷售的加工食品中所含的食品添加劑,蔬菜中的殘留農(nóng)藥,污染海域的魚類貝類含有水銀、鎘等有害礦物質(zhì)。

  上述種種毒素會隨著營養(yǎng)成分通過腸道被我們?nèi)梭w所吸收。體內(nèi)吸收毒索的會送達肝臟,并通過肝臟進行解毒,最后通過血液運輸再由大腸和腎臟排泄出去。

  雖然我們體內(nèi)有解毒和排毒的系統(tǒng),但如果毒素的量太多,始終分解不了的話就會滯留在我們體內(nèi)。

  特別是“有害礦物質(zhì)”等重金屬類容易與生物酶相結(jié)合,極不容易分解,而且既會阻礙生物酶的活動,也會給其他解毒作業(yè)帶來不良影響。

  之前也提到過,解毒時需要優(yōu)先使用大量的生物酶。因此,如果解毒作業(yè)遭到阻礙的話,其不良影響會遍布全身。

  首先,消化器官的生物酶如果不足,消化和吸收都會受到阻礙,那些無法完全分解的脂肪和蛋白質(zhì)在未消化的狀態(tài)下直接流到血液中-致使輸血液變得濃稠。濃稠的血液在輸送營養(yǎng)成分的能力方面以及接受老化廢舊物的能力方面都會有所下降。這樣一來,就會導(dǎo)致人體力下降、血液循環(huán)不暢,既而出現(xiàn)畏寒、肩胛勞損、腰痛、肌肉酸痛等各種各樣的問題。

  另外,血液濃稠的話,從血液中回收老化廢舊物和廢棄的水分的淋巴循環(huán)也會跟著不通暢。而且,血液循環(huán)不好的話容易導(dǎo)致肌肉酸痛,而肌肉的收縮會進一步加重淋巴循環(huán)的惡化。這樣一來,原本應(yīng)該通過淋巴和血管排出體外的毒素和多余的水分就會滯留在體內(nèi)。

  生物酶不足導(dǎo)致循環(huán)不暢,不僅危害血液和淋巴的循環(huán),尿液的循環(huán)以及腸道循環(huán)也都會在生物酶不足的情況下出現(xiàn)循環(huán)惡化的現(xiàn)象。

  重點強調(diào)一下,腸道循環(huán)惡化的話,會招來更多的麻煩。

  如果食品沒有很好地被消化、吸收,就會在腸內(nèi)滯留大量的殘渣,滯留的糞便如果腐敗則會產(chǎn)生更多新的毒素。腸內(nèi)環(huán)境的惡化會減弱肝臟的活動,解毒毒素變得無能為力,日常新陳代謝功能也會逐漸低下,人體健康也會進一步地惡化。

  為了切斷這樣的惡性循環(huán),我們要努力不讓毒素進入到我們的體內(nèi),而且為了讓積聚在我們體內(nèi)的滯留毒素盡早排出體外,通過人為的努力——排毒,是很有必要的。

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