恐懼和恐懼癥很難處理，因?yàn)樗鼈儗⒆觼碚f是那么真實(shí)。你無法通過安慰孩子來驅(qū)散他們的恐懼，但是，你肯定也不想因?yàn)轫樦⒆佣顾麄兊目謶指猩?。技巧似乎在于要盡量就事論事，并且不要急著給孩子的行為貼標(biāo)簽。9個月大或9個月左右的寶寶，也許會在別人和他們的母親一起接近他們時變得很苦惱。有時候，這被稱為“陌生人焦慮”。這是在假設(shè)寶寶害怕陌生人，但是，這也許與他們害怕陌生人沒有太大關(guān)系，而是更喜歡和自己的母親待在一起。這對一個9個月大的寶寶來說似乎是一個完全正常而自然的愿望！

  學(xué)步期孩子的恐懼往往也是同樣正常而自然的。他們的恐懼往往是基于自我保護(hù)以及對陌生環(huán)境或陌生人的焦慮。與其說學(xué)步期孩子害怕新的體驗(yàn)或陌生人，不如說他們是在表現(xiàn)出適當(dāng)?shù)闹?jǐn)慎，他們是在問自己：這個地方安全嗎?這是個好人嗎?有時候，他們也許會對自己的獨(dú)立性大吃一晾。一個3歲的小女孩和母親一起坐火車，她興奮地拿著車票，等著檢票員過來檢票。當(dāng)檢票員出現(xiàn)時，她興奮地沿著車廂里的過道跑了過去，但在半道上突然停了下來，回頭看著母親。我們幾乎可以看出來她在想：“我是不是太大膽了?”許多學(xué)步期孩子的恐懼，只是他們保持自身安全的方式。她的母親溫柔地鼓勵她呆在原地，等著檢票員走到她身邊來。

  如何處理童年早期的孩子的恐懼，確實(shí)是一門藝術(shù)。如果了解到一個5歲的孩子害怕床底下有怪物，父母應(yīng)該怎樣辦呢?你可以和孩子一起看看床底下，并且讓他們放心那里沒有怪物。但是，不要在房間里四處搜尋!有時候，孩子會努力讓父母在房間里仔細(xì)搜查，這只會加劇他們的恐懼，因?yàn)檫@等于說房間里有怪物，只不過是在還沒有查看過的地方。一個好得多的方法是，和善而堅定地說：“不，沒有怪物。”然后，你可以承認(rèn)，你明白他們是在害怕和擔(dān)心什么事情。

  5歲以上大孩子的恐懼和焦慮，常常與他們對成長的焦慮聯(lián)系在一起，并且，過度保護(hù)的父母會培養(yǎng)出膽小的孩子。一個10歲男孩因?yàn)?ldquo;害怕”而拒絕參加過夜派對。他的母親寬容地理解了他，并且沒有嘗試鼓勵他去，而是說：“好吧，等你再長大一些，也許你就能參加過夜派對了。”隨著時光流逝，越來越清楚地表明，其實(shí)是這位母親不想對兒子放手，而且，孩子也很快有了他必須照顧她的想法。大孩子需要知道你理解他們的恐懼，但是，他們也需要堅定而溫和的鼓勵，以邁人更廣闊的世界并戰(zhàn)勝自己的恐懼。如果我們繼續(xù)拿這個過夜派對為例，你跟孩子探討一下他們需要什么來減輕自己的恐懼和擔(dān)憂，是有幫助的，比如，要不要你給他們發(fā)短信，或者他們想從家里帶上某個特殊物品嗎?

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