返校的緊張感成為最困擾我們的一部分，尤其是當(dāng)孩子們面對的是一個新學(xué)校時。對許多孩子來說，焦慮來源于對未知的恐懼，有很多方法可以幫助孩子緩解他們的恐懼。這里有一些有趣的、令人鼓舞的書籍可以幫助孩子們緩解返校緊張感。

  1.《威爾瑪·珍的解憂工具》

  這本有趣、幽默的書涉及到各個年齡段孩子焦慮的問題，它為家長和老師們提供了具有創(chuàng)造性的解決策略，可以減輕焦慮的嚴重程度。本書的目的就是給孩子他們需要的工具來讓他們學(xué)會控制自己的焦慮。

  2.《我上學(xué)絕對太小了》

  洛拉對于學(xué)校并不是很有把握，畢竟，她需要學(xué)會數(shù)超過十的數(shù)字，而她從來不會一次吃超過十塊餅干。然而，以往的病友哥哥查理告訴洛拉學(xué)校是值得一去的地方，那里有她沒有見過的朋友索倫，她會受到他們的歡迎。

  3.《我勇敢的第一年》

  無論是弗蘭基學(xué)習(xí)騎自行車、愛上她的第一條小狗、交新朋友（第一對雙胞胎朋友），或者是幫助她的爸爸，她發(fā)現(xiàn)嘗試新的事物可以讓她成長——她可以勇敢地去做關(guān)于成長的所有事情。

  4.《緊張的第一天》

  莎拉·簡·哈特維爾感到很害怕，她不想重新進入一個新的學(xué)校。她不認識任何人，也沒有人知道她。那將是一件很可怕的事情。

  5.《誰怕四年級？》

  起初，凱蒂和她的朋友們都迫不及待想進入四年級！但隨著新課程、老師和朋友們帶來的壓力，凱蒂發(fā)現(xiàn)自己并不是那么喜歡四年級了。

  6.《我和我的新老師》

  這本書展現(xiàn)了返校喜悅的騷動。極好的雙關(guān)語和閃閃發(fā)光的韻律結(jié)合在一起，用一個獨特的又有一點厚臉皮的眼光來看世界。

  7.《你的水牛準備好上幼兒園了嗎？》

  這是一本關(guān)于第一天上學(xué)的搞笑書籍。

  8.《我的老師在學(xué)校睡覺》

  這是一本很好的書，可以讓孩子們認識到老師也是人，可以幫助他們緩解返校時對老師的恐懼。

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