??沒(méi)有痛苦就沒(méi)有收獲,顯然這句話并不適用于母乳喂養(yǎng)。這是一個(gè)媽媽與寶寶建立聯(lián)系并且喂養(yǎng)寶寶的重要時(shí)刻。母乳喂養(yǎng)并不一定要經(jīng)歷痛苦。如果乳頭持續(xù)疼痛,可以尋求專業(yè)的醫(yī)生來(lái)幫助減少疼痛。一個(gè)快樂(lè)的媽媽等于有一個(gè)快樂(lè)的、健康的嬰兒。
??1.教孩子正確的吸乳方式
??當(dāng)一個(gè)嬰兒喝奶吮吸得不正確時(shí),母乳喂養(yǎng)可以變成一件折磨人的事情。幫助指導(dǎo)你的寶寶吮吸乳頭,讓他的嘴把張大,覆蓋住乳暈。他不應(yīng)該以一個(gè)奇怪的角度吮吸你的乳房,這很可能會(huì)讓你痛苦。確保他的身體與你的乳房平行,這樣你可以聽到他在深深地吸吮和吞咽。鵝口瘡也會(huì)造成媽媽的不適。鵝口瘡是一種“真菌感染”,這是據(jù)中央社報(bào)道得知的。這種感染可能發(fā)生在母乳喂養(yǎng)的數(shù)周或數(shù)月后,導(dǎo)致乳房瘙癢或掉皮。鵝口瘡對(duì)嬰兒和媽媽來(lái)說(shuō)是可以治療的。
??2.正確使用奶泵
??你可以在母乳喂養(yǎng)期間使用抽奶泵,讓抽奶泵以一個(gè)舒適的水平和節(jié)奏抽吸。吸得太強(qiáng)烈會(huì)使乳頭疼痛。母乳喂養(yǎng)后,不要將寶寶從你的乳頭上推開。如果他還緊緊吮吸著你的乳頭的話,突然推開寶寶會(huì)讓你很疼痛。把你的手指輕輕地放在你的乳房和寶寶的嘴巴中間,輕柔地讓寶寶放開。洗澡的時(shí)候,只用溫水。肥皂和其他化學(xué)物質(zhì)可以讓乳頭變干,導(dǎo)致開裂。
??3.避免暴飲暴食
??母乳喂養(yǎng)通常要防止暴飲暴食,暴飲暴食經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致乳房沒(méi)有排空,會(huì)導(dǎo)致痛苦的感染:乳腺炎。這可以發(fā)生在母乳喂養(yǎng)的任何期間,但通常發(fā)生在最初的幾周。根據(jù)權(quán)威報(bào)告可知,乳腺炎的癥狀包括乳房腫脹、發(fā)熱、或有燒灼感。另一個(gè)讓人痛苦的疾病是雷諾氏乳頭。這種情況導(dǎo)致乳頭嚴(yán)重疼痛,當(dāng)受到擠壓或暴露在低溫情況下時(shí)。乳頭有時(shí)會(huì)變色,變成紅色或藍(lán)色。
??4.咨詢醫(yī)生
??不要忽視乳頭疼痛或逆來(lái)順受。有些措施是可以幫助消緩疼痛的。泌乳顧問(wèn)在母乳喂養(yǎng)方面很有經(jīng)驗(yàn),可以通過(guò)電話或通過(guò)一個(gè)家庭咨詢來(lái)了解一些緩解疼痛的措施。有時(shí),泌乳顧問(wèn)可能會(huì)確定是否感染,提供醫(yī)生的處方藥物會(huì)有所幫助。泌乳顧問(wèn)可以觀察和確定母乳喂養(yǎng)不適的原因。
? 5.控制疼痛
??一個(gè)母親在將非處方藥物涂在她的乳房上之前,應(yīng)該咨詢專業(yè)醫(yī)生,因?yàn)檫@些藥物可能對(duì)嬰兒有害。洗個(gè)熱水澡,輕輕按摩酸痛的部位可以幫助母親減輕一些痛苦。