冬季以來,流感進(jìn)入了高發(fā)季。截至目前,全國(guó)已有五個(gè)省市確診人感染H7N9禽流感病例25例。根據(jù)各地疾控中心發(fā)布的數(shù)據(jù)來看,大多數(shù)地區(qū)流感疫情仍以季節(jié)性流感為主。春運(yùn)到來、春節(jié)臨近,各地返鄉(xiāng)和旅游人員劇增,活禽宰殺和交易也將增多,或?yàn)橐咔檫M(jìn)一步擴(kuò)散和傳播帶來更多風(fēng)險(xiǎn),甚至出現(xiàn)禽流感和季節(jié)性流感雙重流行的局面。
天干氣燥 流感病毒來勢(shì)洶洶
冬季的氣溫條件本來就適合病毒存活和傳播。日前,有科學(xué)家進(jìn)一步證明,冬天空氣太干燥也是導(dǎo)致流感頻發(fā)的重要原因。
美國(guó)研究人員經(jīng)試驗(yàn)發(fā)現(xiàn),當(dāng)空氣濕度低時(shí),流感病毒存活期長(zhǎng)、傳染率高;當(dāng)空氣濕度高時(shí),流感病毒存活期短,傳染率低。國(guó)家室內(nèi)車內(nèi)環(huán)境和室內(nèi)環(huán)保產(chǎn)品質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)中心主任宋廣生也表示,當(dāng)室內(nèi)空氣濕度低于40%的時(shí)候,灰塵、細(xì)菌等容易附著在黏膜上,流感病毒繁殖速度也會(huì)因此加快。
每到冬季,我國(guó)多處地區(qū)氣候就會(huì)變得異常干燥。而由于寒冷,不少家庭和公關(guān)場(chǎng)合室內(nèi)也都會(huì)開放暖氣。一方面,春運(yùn)導(dǎo)致大量人群聚集在車站候車室、車廂內(nèi)部等公共場(chǎng)合,或?yàn)橐咔閿U(kuò)散創(chuàng)造“有利機(jī)會(huì)”。另一方面,過年外出后長(zhǎng)時(shí)間在家,如果室內(nèi)空氣濕度調(diào)節(jié)不當(dāng),很有可能會(huì)讓流感病毒進(jìn)一步蔓延。
出行、在家都須謹(jǐn)慎 防流感也得防干燥
春節(jié)期間,返鄉(xiāng)和旅行都會(huì)大大增加人們與流感病毒接觸的幾率。過年遠(yuǎn)離流感病毒,外出旅行或在家過年都要小心謹(jǐn)慎,做好相關(guān)防范措施。
外出要注意衛(wèi)生,遠(yuǎn)離病毒。流感病毒主要是通過飛沫傳播,人們吸入含有病毒的細(xì)小飛沫后,就可能被感染流感。因此,外出搭乘交通工具或到人群密集的公共場(chǎng)合都最好佩帶口罩,并且注意經(jīng)常洗手。另外,還應(yīng)避開去花鳥市場(chǎng)、養(yǎng)鴿場(chǎng)等禽羽類動(dòng)物多的場(chǎng)所。
在家要適當(dāng)調(diào)節(jié)室溫,注意保濕。門窗不要關(guān)得太嚴(yán),要保持一定空氣流通,室溫最好保持在18℃至24℃之間,濕度則調(diào)至50%到60%為宜。一般早晚要各開窗通風(fēng)一次,每次開窗時(shí)間不少于30分鐘。室內(nèi)太干燥的,最好使用加濕器。這樣才能減少流感病毒傳播。
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冬季寒冷干燥,人體免疫力系統(tǒng)容易出現(xiàn)問題。春節(jié)期間奔波旅行,飲食起居都有可能不規(guī)律,如此一來,人體內(nèi)部就容易產(chǎn)生內(nèi)熱,導(dǎo)致“上火”,進(jìn)一步降低自身免疫力。因此,除了做好以上外部防范措施之外,過年防流感還應(yīng)特別加強(qiáng)人體自身對(duì)抗病毒的能力。
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