三歲 保護視力的關鍵階段

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??就幼兒雙眼來說,進入到了三歲也就進入到了視力發(fā)育緩慢時期,在這一時期很容易受到外界的影響而產(chǎn)生質(zhì)的變化,因此,三歲可謂是保護視力的非常關鍵的時期,各位爸媽一定要全面呵護,才能讓孩子擁有明亮的雙眼!

??保持一定的距離

??無論是看電視還是看書,都要讓孩子保持一定的距離。有的家庭給孩子準備的書桌過于矮小,孩子在看書時,頭部就會前傾,脊椎也就自然彎曲,這導致幼兒胸部受到壓迫,極易造成近視,致使雙眼疲勞難受。而有的家庭準備的書桌太高,便會造成孩子的視線與書籍一直難以保持合適的距離。因此,家長最好根據(jù)孩子的身高選擇合適的書桌,才能有效保護幼兒視力。

??遠離數(shù)碼產(chǎn)品

??現(xiàn)在很多父母都讓孩子過早地接觸數(shù)碼產(chǎn)品,有的家長甚至把平板電腦當做玩具供孩子使用,這對幼兒的身體發(fā)育極為不利。你知道嗎?這些電子產(chǎn)品的屏幕都是由小的閃光點組成,幼兒使用超過30分鐘,雙眼就會受到刺激,影響正常視力。最好讓孩子遠離這些數(shù)碼產(chǎn)品,如果孩子想玩,則要控制在一刻鐘左右。

??光線適度

??家長們要注意家中的燈,注意光線是否適合,如果照明條件太強或者太弱都會讓雙眼感到疲勞,繼而使孩子變成近視眼。因此,應及時查看孩子房間中的照明設備,為孩子選擇合適的臺燈學習,在適合的光線下學習與玩耍。

??現(xiàn)如今,佩戴眼鏡的人越來越多,倘若不想讓孩子成為“四眼”一族,就要從小做起,對孩子的視力做好保護與監(jiān)督工作,讓寶貝擁有明亮漂亮的雙眸!

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