做個科學(xué)作息表 寶寶舒服媽媽安心

本文Tag標(biāo)簽:母乳喂養(yǎng)/護理/寶寶??

  剛做媽咪的人,在興奮與開心之余也會覺得非常辛苦,特別是小寶貝的作息時間總是不固定,似乎把媽媽作為了私人助理,隨叫隨到,隨時喝奶,真是辛苦!其實,各位媽咪完全可以讓寶寶遵循科學(xué)的作息時間表,讓寶寶在固定的時間睡覺,吃奶,玩耍,如此一來不僅寶寶舒服,媽媽也可以很安心。

  每次喂奶都要喂飽

  別讓寶寶把你的奶水當(dāng)作零食,想喝的時候就喝一口,這是一種非常不好的習(xí)慣,也會讓你的護理工作變得非常復(fù)雜而漫長。建議各位媽咪給寶寶喂奶時,一定要讓他吃飽,每一邊要讓寶寶喝上一刻鐘左右,這樣才不會讓他餓著。此外,如果寶寶吃著吃著想睡覺,撓撓他的小腳心,別讓他睡著了,讓他吃飽再睡,否則睡不好的可是你哦!

  到了喂奶時間就把寶寶叫醒

  到了喂奶時間,就盡可能地把孩子叫醒,如果怕拍醒孩子會傷到他,你可以把房間的門打開或者把窗簾拉起來,這樣周圍的環(huán)境出現(xiàn)了異常,寶寶自然也就會醒了,接下來再給寶寶喂奶,堅持下去,寶寶日后會在這一固定點起床的。

  遵循一定的模式

  不建議各位媽咪在白天的時候讓孩子喝完奶就睡,建議大家喂完奶后和寶寶玩一會,不要擔(dān)心寶寶沒有精力和你一起玩,此時他喝完奶后會非常滿足,晚期也比較開心。同時,白天玩耍過后,寶寶到夜里面就會比較疲憊,再次喂奶后,就可以安排他睡覺,你會發(fā)現(xiàn)跟從前相比,寶寶睡得更香了!建議大家最好遵循喂奶-游戲-睡覺這樣的模式,更加適合寶寶和媽咪的生活作息。

還有疑問嗎?請留下您的問題,15分鐘內(nèi)回答您!