炎熱的夏季，大家都是離不了空調(diào)冷氣的，雖然這會讓你和孩子感到?jīng)隹?，但是也可能?dǎo)致孩子因為冷暖不均而生病，另外，炎熱的天氣會讓他們生痱子，出皮疹，皮膚狀況變的越來越差，此外，腹瀉，食欲下降都是基本會發(fā)生的情況。因此，爸爸媽媽們要謹慎照顧孩子哦，盡量不要讓他們生病。

  1、空調(diào)溫度

  孩子的體溫和大人是不一樣的，在夏季，家中開著25度的空調(diào)，也許父母都會覺得有些熱，有的甚至都低至20度，這樣的溫度雖然對大人沒關(guān)系，可是卻會讓你的寶寶感到寒冷。如果再外出的話，室內(nèi)室外巨大的溫差會使得你的孩子患上熱感冒，甚至發(fā)燒。因此在家中，空調(diào)溫度最好保持26-28度，這樣的溫度對孩子而言是剛好的，而且還要給孩子穿著長袖的衣服。另外在家中放置一個加濕器，開著空調(diào)會讓空氣變得干燥，你的孩子可能會嗓子疼痛。所以，維持空氣濕潤也是必要的。

  2、避免在烈日下帶著孩子外出

  如果你想帶著孩子出門，最好選擇傍晚太陽下山之后，或者是清晨太陽剛出來的時候，避免烈日的情況下出門。否則強烈的陽光會影響孩子的視力，刺激視網(wǎng)膜，導(dǎo)致他們在以后近視散光。另外，烈日也會曬傷孩子嬌嫩的皮膚，即使你已經(jīng)給孩子涂了防曬霜也沒有用。

  3、牛奶儲存時間

  在夏季，食物很容易變質(zhì)腐壞，不管你是母乳喂養(yǎng)還是牛奶喂養(yǎng)孩子的，高溫下，奶乳的存放時間最好不要超過2個小時，否則其中的蛋白質(zhì)會被損壞，奶汁變質(zhì)，導(dǎo)致孩子腹瀉，嚴重的還會脫水。所以，保持乳汁新鮮是飲食上要注意的首要事情。

  4、爽身粉

  在夏季給孩子洗完澡之后，給他們擦上爽身粉，這可以預(yù)防孩子長痱子。夏季炎熱，一旦有痱子，會紅腫發(fā)癢，讓你的寶寶睡不好，身體不適，甚至食欲不佳，所以，爽身粉是必備的用品。另外，還可以給孩子噴點花露水，讓他們避免被蚊蟲叮咬。

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