養(yǎng)成好習(xí)慣 看電視也要科學(xué)

本文Tag標(biāo)簽:看電視/兒童健康/生活習(xí)慣??

  很多的小孩都很喜歡看電視,但是他們?cè)诳措娨暤臅r(shí)候都是為了娛樂而不思考。而且很多的孩子看電視的時(shí)候能夠一連看幾個(gè)小時(shí),坐在電視機(jī)前面一動(dòng)不動(dòng),這對(duì)孩子身心健康的發(fā)展是很不利的。所以,對(duì)于看電視,特別是小孩子一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

  1.讓孩子多思考

  在給孩子看電影和看電視節(jié)目之前,你自己先看一下,看看這個(gè)節(jié)目是否適合你的孩子,孩子能看懂嗎。在孩子看完電視的時(shí)候,讓他回想一下都看到了什么,問問他又學(xué)到了什么。

  2.陪孩子看電視

  當(dāng)孩子在看電視的時(shí)候,盡可能的多陪陪孩子看電視,多和孩子討論,看看孩子的價(jià)值取向或者觀點(diǎn)是否正確,錯(cuò)誤的要及時(shí)給予糾正,正確的要給予表揚(yáng)。

  3.限制孩子看電視的時(shí)間

  限制孩子看電視的時(shí)間可能會(huì)有些困難,但是你可以給孩子制定一個(gè)時(shí)間表,堅(jiān)持下去,可以和孩子避免很多不必要的的沖突。根據(jù)你的家庭需要制定孩子看電視的時(shí)間,比如說孩子必須在做完家庭作業(yè)或者是收拾好了房間之后才能去看電視等等。

  4.注意廣告

  當(dāng)在看廣告的時(shí)候,告訴你的孩子商業(yè)廣告的概念以及它的目的,因?yàn)橛械臅r(shí)候,小孩子很難區(qū)分商業(yè)廣告和電視節(jié)目之間的區(qū)別。

  5.看電視時(shí)不吃東西

  很多的孩子喜歡邊看電視邊吃東西,這樣很容易養(yǎng)成肥胖,而且還會(huì)養(yǎng)成不好的習(xí)慣。

 6.監(jiān)督孩子

  現(xiàn)在有一些設(shè)備可以幫助你監(jiān)督你的孩子在看什么電視節(jié)目,硬盤數(shù)字錄像機(jī)和其他的錄音設(shè)備記錄也是可以在阻止廣告或者是在快進(jìn)方面派上用場。

  7.游戲

  多和孩子玩一些互動(dòng)游戲,不要一整天都坐在電視機(jī)前面。

 8.給孩子做榜樣

  在日常生活中,父母是孩子最好的老師,所以,如果你希望孩子養(yǎng)成什么樣的好習(xí)慣,首先你自己要做好,給孩子立一個(gè)好榜樣。

  9.把電視當(dāng)成游戲

  制定“三叫出局”的規(guī)則。當(dāng)小一點(diǎn)的孩子在看電視時(shí)感覺不對(duì)勁,或者是不對(duì)的時(shí)候,他們就會(huì)大叫起來。當(dāng)孩子的叫聲超過三次的時(shí)候,你就該換頻道了。還有一個(gè)能助你的孩子養(yǎng)成健康的好習(xí)慣的辦法就是在廣告的時(shí)候讓孩子和你一起以最快的速度做家務(wù),比如說掃地和收拾桌子等等。或者在跑步機(jī)上面小跑一下也是可以的。

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