寶寶正常的生長發(fā)育離不開各類營養(yǎng)素，特別是維生素A和維生素D。這兩種營養(yǎng)素寶寶自身合成量低、且攝入途徑有限，而它們對于人體卻有著非常重要的功能，對于寶寶的視覺系統(tǒng)、骨骼發(fā)育、免疫系統(tǒng)等方面都有著極為重要的作用。在嬰幼兒時期，父母聰明選維生素AD滴劑，給寶寶同補維生素AD，效果更給力，為寶寶的營養(yǎng)加滿分。

      營養(yǎng)需求：維生素AD一個都不能少

      我們所說的維生素A又名視黃醇或抗干眼病因子，屬于脂溶性維生素。維生素A是構成視覺細胞中感受弱光的視紫紅質的組成成分，與人類的暗視覺有關。此外，兒童發(fā)育不良、反復呼吸道和消化道感染、皮膚干燥、干眼病、缺鐵性貧血等，都與缺乏維生素A有著直接的關系。

	維生素A缺乏的影響
影響骨骼發(fā)育	當嬰幼兒體內缺乏維生素A時，骨組織將會發(fā)生變性，并且可使腎小管上皮損傷，影響鈣的重吸收過程，進而影響骨骼發(fā)育。
影響牙齒發(fā)育	維生素A 缺乏影響牙齒牙釉質細胞發(fā)育，導致牙齒發(fā)育的不健全或誘發(fā)齲齒。
影響免疫功能	維生素A有助于維護上皮細胞的完整性，保證呼吸道和消化道粘膜的防御能力，對呼吸道感染和消化道感染具有輔助治療的作用，有利于感冒、腹瀉等疾病的恢復。對免疫細胞的功能也有重要意義。
影響視覺發(fā)育	維生素A是構成視覺細胞中的感光物質的重要物質，缺乏可引起暗視覺功能下降，嚴重可導致夜盲癥。
增加貧血發(fā)生	維生素A是保證轉鐵蛋白發(fā)揮正常功能的重要物質，缺乏可導致鐵無法運輸?shù)焦撬?，影響骨髓的造血功能，引起缺鐵性貧血。

      維生素D為固醇類衍生物，也屬于脂溶性維生素，受到紫外線照射后，人體內的膽固醇就會轉化為維生素D。充足的維生素D是骨骼強壯的必要條件。嬰幼兒時期體格發(fā)育快，鈣、磷代謝明顯增加。如果在這時候沒有注意保證寶寶足夠的維生素D的吸收，就容易患有佝僂病。

      正確選維生素AD三大技巧

      對于正處在長生發(fā)育時期的寶寶來說，決定著身體是否強壯的骨骼發(fā)育，和抗病能力的免疫系統(tǒng)，這些都是需要維生素A與維生素D來共同作用的，因此父母正確選擇維生素AD滴劑，能夠在寶寶的體內產生1+1>2的良好效果。

      1. 選擇OTC(非處方藥)

      OTC(非處方藥)是通過國家藥品監(jiān)督管理局批準的藥品，用于疾病的預防和治療，與食品、保健品在有效成份含量、配比、審批標準、質量管理、生產工藝、療效等方面都有著明顯差別。國藥準字的藥品執(zhí)行標準是《中華人民共和國藥典》，比保健食品、普通食品要嚴格的多，質量更有保證。

      2. 選擇維生素AD配比3:1

      中國營養(yǎng)協(xié)會根據(jù)嬰幼兒時期營養(yǎng)需要量，推薦維生素A及維生素D兩種成分按照3:1的比例進行科學配制更為合理，《中國藥典》也有此明確規(guī)定。在《中國國家處方集(兒童版)》中，嬰幼兒的維生素AD指導劑量為：維生素A 1500-2000國際單位，維生素D 400-800國際單位。因此在選擇維生素AD制劑的時候，要注意產品含量與配比是否符合上述推薦值。

      3. 選擇具有遮光工藝的產品

      由于維生素A、D的化學性質都非常不穩(wěn)定，遇到光照和空氣后會分解失效，因此“遮光”和“密閉”是基本保存條件。所以安全有效的維生素AD制劑應裝在不透明的膠囊里。

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