準媽做針灸 Hold住孕期健康

本文Tag標簽:孕期/健康/針灸??

  針灸已有多年的歷史,在很多國家流行。中醫(yī)講,針灸有很多的好處,幫助體內(nèi)氣的恢復(fù)與加強。那么孕媽媽是否適合針灸呢?針灸對孕媽媽來說又有哪些好處呢?針灸的穴位應(yīng)該在哪兒呢?本文將一一為您介紹。

  專業(yè)針灸對孕婦有益

  針灸已有5,000多年的歷史,在中國、埃及、南非、阿拉伯等國家中較流行,用來治療疾病或是傷痛。

  很多人認為懷孕期間接受針灸治療對未出生的寶寶有潛在的傷害。然而事實證明,很多孕媽媽在懷孕期間接受針灸是很有好處的,只要針灸師是經(jīng)過資格認證,且接受過3到4年的集中于孕婦針灸專業(yè)訓(xùn)練的。

  懷孕期間接受針灸可以減少嘔吐、焦慮、偏頭疼、心情波動、膀胱不適以及其他的一些懷孕癥狀的出現(xiàn)。具有資格認證的針灸師是經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的,且會避免在某些關(guān)節(jié)進行針灸,因為有些關(guān)節(jié)可以使體內(nèi)排出的毒素重新回到孕媽媽體內(nèi)從而對寶寶的健康產(chǎn)生影響。另外,有的關(guān)節(jié)是用來給骨盆和下腹部傳遞能量和血液的。不幸的是,這些關(guān)節(jié)也會導(dǎo)致流產(chǎn)。

  懷孕期間針灸的好處

  孕媽媽進行針灸會帶來很多的好處,包括:

  ·心理問題:懷孕期間身體以及激素的變化會使孕媽媽的情緒波動較大,針灸可以緩解孕媽媽的情緒失落、焦慮以及其他的心理缺陷疾病。

  ·生理問題:針灸可以去除或是降低很多由于懷孕帶來的不適,比如疲勞、晨吐、胃痛、便秘、后背疼、腕骨神經(jīng)綜合征等。

  ·誘導(dǎo)生育:如果預(yù)產(chǎn)期已到但是仍未生育,經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的針灸師可以在那些被禁止的關(guān)節(jié)上針灸來誘導(dǎo)生產(chǎn)。

  ·控制分娩疼痛:專家強烈建議在醫(yī)院生產(chǎn)的孕媽媽在生產(chǎn)時通過針灸而不是服用鎮(zhèn)痛藥來控制生產(chǎn)時的疼痛。

  ·減少產(chǎn)后問題:在寶寶將要臨盆前進行針灸可以有效的減少產(chǎn)后抑郁、疲勞、乳汁過量、乳腺炎等情況的出現(xiàn)。

  孕期針灸的穴位

  下面將為您介紹幾個孕媽媽針灸過程中會涉及到的針灸穴位:

  足三里:足三里位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。在這個穴位進行針灸可以增強身體,促進血液循環(huán)從而有助于氣的順暢。足三里對消化系統(tǒng)疾病比如腹瀉、消化不良、便秘等有緩解作用。

  合谷:合谷位于手部食指和拇指之間,可以引起子宮的收縮。

還有疑問嗎?請留下您的問題,15分鐘內(nèi)回答您!