眾所周知,鈣在孩子的整個(gè)生長過程中起著舉足輕重的作用,孩子的骨骼與牙齒發(fā)育都需要依靠它來完成。隨著孩子一天天地長大,你會(huì)發(fā)現(xiàn),曾經(jīng)任由家長喂食補(bǔ)鈣食品或補(bǔ)充品的他們,開始不再配合,將一些富含鈣質(zhì)的食品及補(bǔ)鈣產(chǎn)品棄之不理?
孩子不愛吃,強(qiáng)迫ta吃真的好嗎?
當(dāng)孩子3歲以后,他們的味覺及感知發(fā)育已經(jīng)較嬰兒期成熟許多,他們開始慢慢有了自己的“小心思”。對食物的追求,漸漸偏好于那些味道好、口味佳和造型有趣的食物。而寡淡無味的豆腐、腥味濃重的蝦皮或是造型單一像藥片一樣的鈣片,雖然這些食品或補(bǔ)品中富含鈣質(zhì),但是對于這個(gè)年齡段的孩子來說,可以說是毫無吸引力。
如果此時(shí)家長強(qiáng)行逼迫孩子吃下他們不愿吃的補(bǔ)鈣食物或產(chǎn)品,或多或少會(huì)傷害了彼此的親子感情;如果此時(shí)家長任由孩子依據(jù)個(gè)人喜好拒食這些食品或產(chǎn)品,又會(huì)對孩子的健康成長產(chǎn)生不利。那么,有沒有兩全其美的方法,讓孩子快樂地補(bǔ)鈣?
其實(shí)這并不難,家長只需要多花心思,在對食物的制作上進(jìn)行花樣的翻新,并配以有創(chuàng)意的造型或是顏色鮮艷的配菜,改變食物的造型或增加食物的口感,一定能讓一些被孩子所厭惡的補(bǔ)鈣食品重新獲得孩子的寵愛。
怎樣讓孩子快樂補(bǔ)鈣?
而對于補(bǔ)鈣產(chǎn)品的選擇上,家長則可以避開造型單一、口感乏味、酷似藥片或是沖劑的補(bǔ)鈣產(chǎn)品,挑選一些卡通造型、水果口味的鈣片,讓孩子擯棄對補(bǔ)鈣產(chǎn)品類似藥品的偏見,更加吸引孩子的眼球。特別提醒家長注意的是:在挑選口味好造型好的鈣片時(shí),不可忽略鈣片成分中是否添加糖。糖對孩子的危害不言而喻,吃多了有齲齒、發(fā)胖的危險(xiǎn)。所以應(yīng)該選無糖配方的鈣片。當(dāng)然,鈣片單單具有可愛造型和美味口感這兩個(gè)特點(diǎn)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,鈣片的質(zhì)量還需得到保證,家長們一定要選擇具有OTC標(biāo)識(shí)的補(bǔ)鈣產(chǎn)品,這樣的產(chǎn)品經(jīng)過國家高要求的質(zhì)量檢驗(yàn),能夠確保產(chǎn)品的食用安全,讓孩子快樂補(bǔ)鈣的同時(shí),有著更好的安全保障。
孩子在成長的過程之中,總會(huì)有這樣那樣的叛逆時(shí)期,對于補(bǔ)鈣亦是如此。家長們也不必過分焦急,迎合孩子們的喜好,尋找他們的興趣點(diǎn),制作精美創(chuàng)意的補(bǔ)鈣食物,選擇造型口味獨(dú)特的補(bǔ)鈣產(chǎn)品,相信孩子們會(huì)欣然接受,享受補(bǔ)鈣的快樂!眾所周知,鈣在孩子的整個(gè)生長過程中起著舉足輕重的作用,孩子的骨骼與牙齒發(fā)育都需要依靠它來完成。隨著孩子一天天地長大,你會(huì)發(fā)現(xiàn),曾經(jīng)任由家長喂食補(bǔ)鈣食品或補(bǔ)充品的他們,開始不再配合,將一些富含鈣質(zhì)的食品及補(bǔ)鈣產(chǎn)品棄之不理?
孩子不愛吃,強(qiáng)迫ta吃真的好嗎?
當(dāng)孩子3歲以后,他們的味覺及感知發(fā)育已經(jīng)較嬰兒期成熟許多,他們開始慢慢有了自己的“小心思”。對食物的追求,漸漸偏好于那些味道好、口味佳和造型有趣的食物。而寡淡無味的豆腐、腥味濃重的蝦皮或是造型單一像藥片一樣的鈣片,雖然這些食品或補(bǔ)品中富含鈣質(zhì),但是對于這個(gè)年齡段的孩子來說,可以說是毫無吸引力。
如果此時(shí)家長強(qiáng)行逼迫孩子吃下他們不愿吃的補(bǔ)鈣食物或產(chǎn)品,或多或少會(huì)傷害了彼此的親子感情;如果此時(shí)家長任由孩子依據(jù)個(gè)人喜好拒食這些食品或產(chǎn)品,又會(huì)對孩子的健康成長產(chǎn)生不利。那么,有沒有兩全其美的方法,讓孩子快樂地補(bǔ)鈣?
其實(shí)這并不難,家長只需要多花心思,在對食物的制作上進(jìn)行花樣的翻新,并配以有創(chuàng)意的造型或是顏色鮮艷的配菜,改變食物的造型或增加食物的口感,一定能讓一些被孩子所厭惡的補(bǔ)鈣食品重新獲得孩子的寵愛。
怎樣讓孩子快樂補(bǔ)鈣?
而對于補(bǔ)鈣產(chǎn)品的選擇上,家長則可以避開造型單一、口感乏味、酷似藥片或是沖劑的補(bǔ)鈣產(chǎn)品,挑選一些卡通造型、水果口味的鈣片,讓孩子擯棄對補(bǔ)鈣產(chǎn)品類似藥品的偏見,更加吸引孩子的眼球。特別提醒家長注意的是:在挑選口味好造型好的鈣片時(shí),不可忽略鈣片成分中是否添加糖。糖對孩子的危害不言而喻,吃多了有齲齒、發(fā)胖的危險(xiǎn)。所以應(yīng)該選無糖配方的鈣片。當(dāng)然,鈣片單單具有可愛造型和美味口感這兩個(gè)特點(diǎn)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,鈣片的質(zhì)量還需得到保證,家長們一定要選擇具有OTC標(biāo)識(shí)的補(bǔ)鈣產(chǎn)品,這樣的產(chǎn)品經(jīng)過國家高要求的質(zhì)量檢驗(yàn),能夠確保產(chǎn)品的食用安全,讓孩子快樂補(bǔ)鈣的同時(shí),有著更好的安全保障。
孩子在成長的過程之中,總會(huì)有這樣那樣的叛逆時(shí)期,對于補(bǔ)鈣亦是如此。家長們也不必過分焦急,迎合孩子們的喜好,尋找他們的興趣點(diǎn),制作精美創(chuàng)意的補(bǔ)鈣食物,選擇造型口味獨(dú)特的補(bǔ)鈣產(chǎn)品,相信孩子們會(huì)欣然接受,享受補(bǔ)鈣的快樂!