生一個孩子是一件很容易的事情,但如果要做到優(yōu)生優(yōu)育即又不是那么簡單的事情了。優(yōu)生優(yōu)育需要夫妻雙方提前做好充分的準(zhǔn)備,尤其是備孕工作一定不能馬虎,不然優(yōu)生優(yōu)育就只能是一句口號。優(yōu)生優(yōu)育年齡的夫妻,你們準(zhǔn)備好了嗎?
1.適育年齡生下的寶寶最聰明
據(jù)有關(guān)專業(yè)機(jī)構(gòu)長期跟蹤研究顯示,男性的精子在三十歲左右達(dá)到頂盛期,之后每五年逐一下降,也就是說男性在三十至三十五歲之間生下的孩子最聰明。女性則在二十至三十歲之間卵子的質(zhì)量最好,這個時間所生產(chǎn)的卵子健康有活力質(zhì)量最好。知道了男性和女性的最佳生育時間自然就能把握好優(yōu)生優(yōu)育的選擇時間了。因此,女性不能因?yàn)槭聵I(yè)而耽誤了結(jié)婚生子的好年齡,男性也同樣不要等到四五十歲之后才生育孩子,那些精子的質(zhì)量已經(jīng)下降了不少,生下的孩子沒有年輕時聰明活潑。
2.婚檢和產(chǎn)檢都很重要
婚檢對檢測出男女雙方是否攜帶遺傳性疾病,從而不能正常生育健康的孩子。產(chǎn)檢查則更重要,孩子是否發(fā)育健康,通過產(chǎn)檢就能提前掌握孩子的一切信息,如果發(fā)現(xiàn)胚胎異?;蚴峭V拱l(fā)育或是出現(xiàn)畸形,就可以做到早發(fā)現(xiàn),早采取相應(yīng)措施,而不是等到生產(chǎn)后父母和孩子都墜入痛苦之中。女性懷孕后要配合醫(yī)院定期進(jìn)行產(chǎn)檢,及時關(guān)注和了解嬰兒發(fā)育狀況,保持心情愉快,營養(yǎng)均衡。
3.盡量避免高齡生育
我們知道男性和女性年齡大了精子質(zhì)量和卵子質(zhì)量都會下降,也就會出現(xiàn)更多的受孕風(fēng)險。女性年齡達(dá)到時候34歲以上及容易出生唐氏癥兒屬于高危險群。高齡懷孕后,女性一定要保持健康的心理,定期檢查,少熬,少亂發(fā)脾氣,及時配合醫(yī)生進(jìn)行產(chǎn)檢,用良好的心態(tài)來迎接寶寶的到來。唐氏癥兒也可以提前知道,到了懷孕中期如果感覺到胎兒發(fā)育不太正常,則可進(jìn)行羊水抽取檢測,看看胎兒是否發(fā)育健康。
4.優(yōu)生優(yōu)育的準(zhǔn)備工作
首先要做的就是確定夫妻兩人是否有遺傳疾病,有些是隱性的,有些是顯性的,都要提前咨詢醫(yī)生,以便確定是否會影響到生育。有些疾病可以通過預(yù)防接種來防止遺傳給下一代。女性身體超過標(biāo)準(zhǔn)體重可以進(jìn)行適當(dāng)飲食控制,以達(dá)到有益于懷孕的健康體重。最好是不要再養(yǎng)寵物,以減少弓形體等的感染。適當(dāng)運(yùn)動,尤其是男性,遠(yuǎn)離煙酒、咖啡、強(qiáng)輻射、強(qiáng)污染等環(huán)境。保持愉快的心情和健康的飲食。