年輕父母經(jīng)常會出現(xiàn)這樣的困惑：“現(xiàn)在的經(jīng)濟條件很好，專挑有營養(yǎng)的食物給孩子吃，給寶寶補鈣的功課也沒有落下，可為什么天天給孩子補鈣，還會有缺鈣的癥狀呢？”

    那就讓我們一起來了解一下孩子的補鈣問題吧！

    天天補鈣還是缺鈣原因1：吸收問題

    父母對于孩子的補鈣問題，一直都是關(guān)注給寶寶補了多少鈣，卻忽略了鈣吸收的問題。

    維生素D在人體吸收鈣質(zhì)的過程中起著最為關(guān)鍵的作用，它可以促進腸上皮細胞對鈣的吸收和轉(zhuǎn)運，使鈣質(zhì)更順利地進入血液，進而沉積在骨骼和牙齒上，來強壯寶寶的骨骼和牙齒。而維生素A也同樣重要，寶寶體內(nèi)缺乏維生素A時，骨組織將會發(fā)生變性，軟骨內(nèi)骨化過程將會放慢或停止，影響骨骼生長發(fā)育。由于天然食物中的維生素AD十分有限，寶寶飲食又比較單一，單純依靠飲食是很難滿足寶寶的生長需要的。最為有效的方式就是選擇伊可新（維生素AD滴劑）為寶寶提供充足的營養(yǎng)。

    天天補鈣還是缺鈣原因2：飲食原因

    除了維生素AD外，維生素C、蛋白質(zhì)、乳糖也可以輔助鈣的吸收。還需要注意的是，食物中還有一些物質(zhì)是阻礙鈣質(zhì)吸收的，如草酸、脂肪、膳食纖維，因此補鈣的時候藥避免同食含上述物質(zhì)的食物。

    天天補鈣還是缺鈣原因3：補鈣時間

    因為晚上睡覺時胃腸蠕動較慢，食物在胃腸道停留時間較長，有利于鈣吸收，因此，晚上睡前補鈣吸收更好，另外少量多次補鈣比一次性大量補鈣更易吸收。還有的家長圖省事，把鈣劑加在奶粉里給寶寶服用，這種錯誤的方法也會影響鈣質(zhì)吸收，因為過多的鈣離子會使牛奶出現(xiàn)凝固，影響營養(yǎng)攝取，且奶制品含鈣量較高，一次服用大量的鈣進入體內(nèi)孩子吸收不了，反而會影響補鈣的效果。

    補鈣，吸收是關(guān)鍵！家長要重視孩子缺鈣的程度，選擇補充適量的鈣，同時還要注重營養(yǎng)的均衡，服用維生素AD來促進鈣的吸收，幫助讓寶寶茁壯成長！

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