寶寶的降臨，能給家庭帶來無盡的歡聲笑語；寶寶的笑容，像春日里一抹明媚的陽光，能讓全家人倍感溫暖。然而，要想寶寶笑容燦爛，擁有一口健康漂亮的牙齒至關(guān)重要。但是，蛀牙、齲齒、牙齒參差不齊……寶寶的牙齒問題始終是困擾父母的大問題。究竟如何讓寶寶從小就擁有一口健康漂亮的牙齒呢？專家表示，寶寶良好的牙齒護(hù)理習(xí)慣和合理的膳食營養(yǎng)補(bǔ)充缺一不可。

    出牙斗爭篇：長牙基礎(chǔ)理論知識

    孩子出生時(shí)，乳牙長在牙床內(nèi)，已經(jīng)做好了長牙的準(zhǔn)備，但開始長牙的時(shí)期和牙齒長全之前的速度因人而異。一般來說，寶寶6、7個(gè)月大時(shí)，乳牙開始相繼萌發(fā)出來，但也可能提早到3、4個(gè)月，或延后到11、12個(gè)月才長牙。通常前牙會有6個(gè)月左右的差異，后牙的差異甚至長達(dá)1年，晚于一歲才出牙為出牙遲緩。

    寶寶長牙前或是乳牙剛萌出的時(shí)候，會有不同的癥狀出現(xiàn)，父母應(yīng)該學(xué)會留心觀察。在喂奶后或睡覺前用溫?zé)崴竦南炯啿季碓谑种干?，輕擦寶寶的口腔和牙床，去掉殘留在口腔內(nèi)的乳凝塊；或者在吃奶后讓寶寶喝一口白開水，沖洗一下口腔，能夠促進(jìn)口腔粘膜、頜骨的生長發(fā)育。另外，可使用專門的牙齒訓(xùn)練器（由硅橡膠制成，外形似牙刷）放到寶寶口中讓他橫豎咬嚼，這樣可以鍛煉他的頜骨，校正牙床，使牙齒排列整齊。如果已經(jīng)給寶寶添加輔食，需要循序漸進(jìn)地給寶寶添加有一定硬度的塊狀食物，鼓勵(lì)他咀嚼，刺激牙齦和牙齒的發(fā)育。

    另外，專家特別提醒，鈣是牙齒的主要成分，應(yīng)該適當(dāng)為寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)。嬰兒如果缺鈣，牙齒生長發(fā)育會延遲，骨骼也會變軟。補(bǔ)鈣的同時(shí)，更不能忽略補(bǔ)充維生素AD，因?yàn)榫S生素AD不僅可以促進(jìn)腸細(xì)胞對鈣的轉(zhuǎn)運(yùn)，使鈣質(zhì)更容易、更快速地被吸收進(jìn)入血液并到達(dá)需要鈣質(zhì)的牙齒，并促進(jìn)骨骼鈣化以增加強(qiáng)度。

    刷牙必修課：日?；咀o(hù)理常識

    寶寶的乳牙雖然會被換掉，不過它們?nèi)匀环浅Ｖ匾?。從寶寶出牙開始，父母需要注意寶寶的口腔衛(wèi)生，循序漸進(jìn)，長大后會更容易接受刷牙。不過一般的牙膏都含有氟化物，在寶寶最初使用牙膏時(shí)，難免會進(jìn)行吞咽，若吞入太多氟化物會導(dǎo)致氟中毒，會令正在發(fā)育的恒齒褪色。因此，1歲以內(nèi)的寶寶只需使用清水即可；1-3歲的孩子可以使用無氟可吞咽的嬰幼兒牙膏；寶寶3歲后，可使用兒童含氟牙膏，每次只需綠豆大小即可。

    同樣，媽媽在教寶寶刷牙的時(shí)候要講究方法，自己刷牙時(shí)讓寶寶在一旁觀摩，模仿是兒童的天性，久而久之，寶寶便會爭搶著開始嘗試自己刷牙。媽媽一定要教會寶寶正確的刷牙步驟，規(guī)定明確的刷牙時(shí)間，切勿敷衍了事。每天徹底清除牙齒上的殘留物質(zhì)，保證牙齒健康和口腔衛(wèi)生。

    護(hù)牙保衛(wèi)戰(zhàn)：牙齒疾病預(yù)防認(rèn)知

    護(hù)牙第一步，補(bǔ)鈣很重要！首先要保證寶寶攝入足量的鈣質(zhì)和維生素AD，這就需要寶寶從出生15天起開始補(bǔ)充伊可新維生素AD滴劑，堅(jiān)持到3歲以上。大家都知道，維生素D可以促進(jìn)鈣質(zhì)更好的吸收，同樣，維生素A對于寶寶長骨和牙齒發(fā)育來說也尤為重要，維生素A缺乏會導(dǎo)致寶寶牙齒發(fā)育不全，參差不齊，易脫落。AD同補(bǔ)，才能滿足寶寶牙齒生長發(fā)育的需求。

    其次，不要讓寶寶含著奶瓶睡覺。因?yàn)闊o論是配方奶粉還是母乳中的糖分都會整晚留在寶寶牙齒上，從而導(dǎo)致“奶瓶齲”，即蛀牙。媽媽還要注意控制寶寶零食和甜食的攝入量，杜絕碳酸飲料，并且在吃甜食后還要漱口刷牙。此外，最好讓孩子多吃一些粗糙的、富含纖維的食物，如蔬菜、水果、肉類，這些食物不僅營養(yǎng)充足，更能通過咀嚼、摩擦來清潔牙面，減少殘留物、使之無法發(fā)酵。

    關(guān)愛寶寶牙齒，關(guān)注寶寶口腔衛(wèi)生，媽媽不僅要培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更要注意營養(yǎng)補(bǔ)充。護(hù)牙要趁早，通過科學(xué)的方法將健康武裝到牙齒，讓小寶寶從小擁有一口健康漂亮的牙齒！

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