??好的睡姿不僅僅能夠讓寶寶擁有高質(zhì)量的睡眠,而且能夠?qū)殞毜某砷L影響重大。怎樣的睡姿對寶寶是最好的呢?作為家長,了解有關(guān)孩子睡姿的基本常識是必須的。接下來,讓我們一起來看看家長該如何對待寶寶的睡姿問題。
??睡覺是大多數(shù)寶寶每天做得最多的事,可見睡姿對寶寶是多么的重要,不良的睡姿甚至?xí)斐蓪殞氼^型外觀問題。那么,我們該如何對待孩子的睡姿問題,糾正寶寶的不良睡姿?
??1.不同時期,對待寶寶的睡姿要求應(yīng)當(dāng)有所變化
??寶寶未滿三個月,家長要盡量讓寶寶仰頭睡。首先,寶寶還不會翻身,倘若側(cè)著頭睡覺,很容易讓枕頭捂住呼吸嚴(yán)重時甚至?xí)斐蓪殞氈舷?。待到寶寶逐漸長大,家長就要注意經(jīng)常幫助寶寶換睡姿,以免長時間固定睡姿造成寶寶頭型難看。之后,寶寶長大到一定程度,家長就可以讓寶寶隨意自由躺著。
??2.媽媽要經(jīng)常和寶寶換著位置睡覺
??寶寶頭顱骨還沒有完全骨化,頭型還尚有一定的可塑性。當(dāng)寶寶某一方位的骨片長期承受壓力時,其形成的形狀就會受其影響。寶寶處于哺乳時期,睡覺時容易習(xí)慣于面向媽媽,以便容易得到喂養(yǎng)。因此,為了不影響寶寶顱骨的發(fā)育,家長應(yīng)該經(jīng)常和寶寶調(diào)換位置睡覺,以免寶寶頭部受到不良的固定,造成左右不對稱。
??3.為寶寶準(zhǔn)備有一定硬度的枕頭
??很多家長總以為寶寶頭部脆弱,應(yīng)當(dāng)為寶寶盡可能地準(zhǔn)備軟點的小枕頭。其實對于寶寶來說,太軟的枕頭反而不利于寶寶頭型的固定。家長可以為寶寶準(zhǔn)備個裝點大米之類的小枕頭,這樣有助于寶寶頭骨的定型。一般情況下,三個月寶寶基本上頭就已經(jīng)定型了。另一方面,家長為寶寶準(zhǔn)備的枕頭高度也要配合著寶寶的成長而不斷的增高。
??4.讓寶寶得到充足的營養(yǎng)
??很多人可能不知道其實營養(yǎng)與寶寶的頭型也是息息相關(guān)的。寶寶得到充足的營養(yǎng)就會健康成長,那么即使因各種原因造成頭型異常,也可以在比較短時間內(nèi)有針對性地進(jìn)行調(diào)整。所以,家長如果能夠在營養(yǎng)和疾病兩方面多加注意,寶寶出生后無論采用何種睡姿,他的頭型也不會太難看。
為了更好的呵護(hù)孩子,以上4個方面家長可要特別注意。