當(dāng)孩子誕生的那一刻，不少媽媽就進(jìn)入了陰霾期。開奶困難、乳量下降、產(chǎn)生乳結(jié)，各種關(guān)于哺乳的煩惱出現(xiàn)，想讓新手媽媽全心照顧孩子都困難。尤其是產(chǎn)生了乳結(jié)的寶媽，寶寶喝不到奶，自己漲奶難忍說，嚴(yán)重時還會導(dǎo)致乳腺炎?？嗖豢把缘膶殝寕冊撛趺崔k呢？

　　對癥下藥因先知

　　乳結(jié)的現(xiàn)象是可以預(yù)防的，所以首先要了解其產(chǎn)生的主要三個原因。首先，現(xiàn)在越來越多的職場媽媽早早回到了工作中，早出晚歸的生活使寶寶吮吸乳房的次數(shù)不夠，導(dǎo)致乳腺分泌不正常。其次，一些媽媽長期奶漲不處理，導(dǎo)致奶水減少，時間一久，就會使奶水減少，甚至誘發(fā)乳腺炎。此外，還有部分媽媽的乳頭較小或者凹陷或喂奶時造成乳頭皸裂，被迫減少寶寶吮吸次數(shù)，造成奶水不足，產(chǎn)生奶結(jié)。

　　用吸奶器早預(yù)防

　　綜上所述，哺乳期產(chǎn)生乳結(jié)基本上是哺乳量減少造成的，所以寶媽們首先就需要保證產(chǎn)奶量。然而，乳頭皸裂和上班族媽媽很難實(shí)現(xiàn)直接的母乳喂養(yǎng)。所以，使用吸奶器是最方便易行的保證產(chǎn)奶量的方式。

　　對于新手媽媽，尤其是職場媽媽，吸奶器使用時，需要簡單易行且體驗舒適。一般的吸奶器在使用時，可能需要身體前傾，且使用手法不嚴(yán)格就可能造成輕微的乳頭疼痛感。因此，推薦媽媽使用新安怡自然原生手動吸乳器。它的使用更符合人體學(xué)原理，媽媽身體無需前傾，就可以輕松擠出乳汁，操作很方便；此外它特有的花瓣按摩墊觸感十分柔軟，模擬寶寶的嘴唇，能在使用時溫柔刺激乳汁分泌，即使是新手媽媽也能游刃有余。

　　按摩手法慢調(diào)理

　　按摩也是預(yù)防和減輕乳結(jié)癥狀的不錯方法。媽媽需要先從疼痛點(diǎn)稍后的位置向前按、推、揉地逐漸疏通?？梢恢皇滞凶∪榉?，將另一只手的指腹順著輸乳管的放射方向從乳根向乳暈稍用點(diǎn)力氣地揉抓，以疏通淤乳。接著用食指和中指輕輕夾住乳暈，多次向前提拉，模仿寶寶的吮吸動作，即能排出淤積的乳結(jié)。
   
　　媽媽發(fā)現(xiàn)有乳結(jié)后切莫緊張，謹(jǐn)記保證乳量是預(yù)防乳結(jié)的關(guān)鍵。無論是工作還是身體的原因，都需要維持正常的產(chǎn)奶量，母乳喂養(yǎng)路雖難，但掌握方法就能一路輕松順暢。

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