寶寶總是生病是一件麻煩的事情，在日常生活中由于寶寶們的免疫力低下無法避免各種疾病的侵襲。只有寶寶的免疫力提高的時候，才可以抵擋疾病。那么，造成寶寶抵抗力低下的原因是什么呢？

    一、睡眠過少

    科學家們研究發(fā)現(xiàn)，人體內(nèi)有一種名為胞壁酸的物質?？茖W家們稱其為睡眠物質，因為它既能催眠，又可增強人體免疫功能。當人發(fā)燒患病時，多多睡覺就會使體內(nèi)胞壁酸分泌增多，從而使人體的免疫機能增強。有些輕微的感冒，通過多睡覺可減輕或好轉。

    二、吃的過多

    有些父母生怕寶寶吃不飽，總喜歡給寶寶多吃，可是吃得過多就愛生病。尤其是晚上，吃過飯沒多久就睡覺，未消化的食物可產(chǎn)生內(nèi)熱，導致胃腸功能失調，抵抗力降低。

    三、穿的過多

    有些父母認為寶寶穿少了容易感冒，要給他們多加衣服才對。殊不知，這樣反而使寶寶易生病。寶貝正處在快速生長期，屬于陽性體質，火力大，如果穿得過多，運動時出汗多，毛孔開放，毛細血管擴張，再遇冷，易外感風寒。

    四、運動過少

    夏季炎熱，紫外線強，父母就會很少帶寶貝出門，再加上住在高樓大廈，更是懶得下樓。但是寶貝正處在成長期，運動是必不可少的。如果運動量過少。不僅動作的協(xié)調能力下降，抵抗力也會降低，因此就會出現(xiàn)稍受點涼就感冒的狀況。

    五、缺乏營養(yǎng)

    缺鈣的寶寶很容易感冒，因為這類寶寶體內(nèi)蛋白質不足，所以形成的抗體也少。缺鈣的寶寶往往缺乏維生素D，而維生素D不足會影響孩子呼吸道功能的發(fā)育。另外，微量元素的缺乏，比如鐵、鋅等都會影響兒童的免疫力。

    因此，媽媽們可以從以下幾個方面著手提高寶寶的免疫力。

    首先，給寶寶創(chuàng)造一個有助于睡眠的環(huán)境，保證寶寶擁有充足規(guī)律的睡眠時間。

    其次，應該每天安排一定的運動量，天氣好時最好去戶外運動。在戶外活動時也不要捂得過于嚴實，讓陽光直接照在皮膚上，有助于寶寶體內(nèi)鈣質的吸收。

    最后，合理安排寶寶的膳食，做到營養(yǎng)均衡。但是大多寶寶由于夏季炎熱導致不愛吃飯，營養(yǎng)也跟不上，因此推薦媽媽們給寶寶服用龍牡壯骨顆粒。龍牡壯骨顆粒，以健脾益肺、補腎滋陰為原則，體現(xiàn)“治未病”、“治病求本”之法。方中龍骨、牡蠣，鎮(zhèn)驚安神，并含大量鈣質；白術補脾益氣，固表止汗，以培土生金；龜板滋陰益腎、潛虛陽；黃芪補氣升陽，固表。現(xiàn)代藥理研究證明，龍牡壯骨顆粒能夠刺激機體免疫活性細胞的產(chǎn)生，提高機體免疫機能，使增強機體抵抗力的淋巴因子——白細胞介素上升到正常水平，使機體形成強大的抗病毒網(wǎng)絡。所以，服用龍牡壯骨顆粒，會對寶寶免疫力的提高起到事半功倍的效果。

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