現(xiàn)在科技社會發(fā)展迅速，家家戶戶普遍有各種電子產(chǎn)品，但是，科技的發(fā)達雖然帶給人們不少生活上的便利，可也對孩子的成長造成一定的負面影響。很多孩子在家長的影響下，或者自我約束能力差的情況下，染上了網(wǎng)癮，這該怎么辦才好呢？

  一、什么情況下孩子容易染上網(wǎng)癮

  1.孩子學習能力差

  有些孩子染上網(wǎng)癮，是因為孩子平時的學習能力較差，孩子因此對自己喪失了自信心，就把生活重心轉(zhuǎn)移到上網(wǎng)中去。通常這類孩子很少或沒有受到家長的肯定和鼓勵，學習成績不好加上心理傷害大，就容易自暴自棄。

  2.孩子的人際交往能力差

  有些孩子由于性格比較內(nèi)向，或者受到成長環(huán)境的影響，所以不善于和他人進行溝通交流。于是，他們便把自己的情緒發(fā)泄到網(wǎng)絡上，有心事向網(wǎng)友傾訴，久而久之便染上網(wǎng)癮。

  3.孩子的自制能力差

  網(wǎng)絡上有各種各樣有趣的吸引人的東西，如果孩子自制能力差，很容易沉溺其中難以自拔，比如玩游戲、看動畫視頻等等。家長可以讓孩子上網(wǎng)學習，但是，對于其他不利于孩子學習和成長的東西，應該對孩子進行約束限制教育，不讓孩子把上網(wǎng)當成一種生活重心。

  4.家庭關(guān)系不和諧

  父母之間關(guān)系不好，家庭關(guān)系不和諧，對孩子的身心健康會造成傷害。有的孩子為了逃避現(xiàn)實的煩惱，可能會選擇上網(wǎng)來麻痹自己的思想。

  5.家長迷戀網(wǎng)絡

  有些年輕的家長平時迷戀網(wǎng)絡，喜歡一下班便玩游戲或者煲電視劇。這種生活習慣對孩子會有所影響，孩子可能也會學習到家長迷戀網(wǎng)絡的壞習慣，從而染上了網(wǎng)癮。

  6.家長對孩子缺乏照顧

  平時家長忙于上班或者家務，忽視對孩子的照顧和關(guān)愛，孩子缺乏家人的關(guān)心和陪伴，也會對網(wǎng)絡產(chǎn)生依賴心理。

  二、孩子染上網(wǎng)癮該怎么辦

  孩子一旦染上了網(wǎng)癮，家長必須先做好榜樣，多帶孩子參與戶外互動。此外，孩子上網(wǎng)要限制其上網(wǎng)時間，以免可以影響到正常的學習生活。如有情況嚴重或遲遲未有好轉(zhuǎn)，建議尋求相關(guān)機構(gòu)的幫助。

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