隨著季節(jié)的變換，天氣漸冷，冷空氣的來襲提醒父母們要給寶寶增添衣服了。到底給寶寶穿幾件衣服合適，一直讓父母為難。穿少了怕感冒找上門，穿多了又怕悟壞寶貝。其實穿衣有一定的原則，一起來學習育兒專家的建議，給寶寶穿合適的衣服。

  1.關注寶寶背部出汗情況

  未足半歲的寶寶，自身免疫系統(tǒng)還不夠完善，衣服穿的過多或過少都容易使寶寶生病。為了避免寶寶因天氣的變化而出現(xiàn)身體的不適，父母要適時的給寶寶增減衣服。半歲的寶寶手腳的溫控神經(jīng)尚未發(fā)育完善，通過摸寶寶的手腳判斷衣物夠不夠不恰當。應該通過摸寶寶的背部來判斷，以背部暖和且干爽無汗為宜，如果背部溫度低或是出汗多就要及時給寶寶增減衣服。另外，此時寶寶的控溫神經(jīng)發(fā)育完善，可以通過摸寶寶的手腳來判斷衣服穿得夠不夠，同樣以手腳暖和無汗為宜。

  2.參照大人穿衣

  半歲之前的寶寶活動量有限，在父母穿衣的基礎上加一件衣服。切莫給寶寶穿的太多太厚。穿太多太厚不利于寶寶控溫神經(jīng)的發(fā)展。長期穿過多衣服的孩子會比一般孩子怕冷，也更容易感冒。超過半歲的寶寶，活動量變大，愛爬愛動，這個時期的寶寶很容易出汗。在同溫度下父母穿兩件衣服，爬行運動著的寶寶只能穿一件，睡覺是就要穿兩件了，父母們要根據(jù)孩子所處的狀態(tài)給孩子穿衣。

  3.注意關鍵部位的保暖

  衣服的件數(shù)選擇對了，并不是萬事大吉了。還要注意關鍵部位的保暖，關鍵部位受涼了同樣會造成寶寶不適。大家應注意腳部的保暖，給寶寶穿上鞋襪不僅可以保護腳部，還可以使寶寶不著涼。因為腳底有很多穴道通向全身，寒從腳起這是順應中醫(yī)的說法。再有就是要注意肚子的保暖，特別是不能讓肚臍眼受涼，肚子受涼會引起寶寶腸胃的不適。最好能給寶寶圍上肚兜或是穿上背心，保護好寶寶嬌嫩的肚臍眼。

  4.耐寒訓練

  寶寶的頭部不提倡捂得太嚴實，長期捂得太嚴實使寶寶抵抗寒冷的能力下降。不僅比一般寶寶怕冷，而且容易感冒發(fā)燒，建議要適當?shù)慕o寶寶進行耐寒訓練。在室內不要讓寶寶長時間戴著帽子了，在溫暖室內可以一整天不給寶寶戴帽子。天氣比較好的時候外出也不要給寶寶戴帽子。經(jīng)過長期的耐寒訓練寶寶抵抗寒冷的能力會越來越強，控溫神經(jīng)也會快速發(fā)展，從而提高寶寶的免疫力。

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