前不久,北京重度霧霾震驚全國(guó),愈發(fā)嚴(yán)重的霧霾正傷害著人們的健康。尤其對(duì)于還未發(fā)育完全的小朋友來(lái)說(shuō),霧霾很可能會(huì)誘發(fā)呼吸道疾病。為了抵御霧霾,很多家長(zhǎng)會(huì)把孩子鎖在家中。但是對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),尤其是活潑活動(dòng)的男寶寶,一天不出去渾身都難受。那么,如果想在霧霾天帶孩子出行,應(yīng)該注意什么呢?
1.選對(duì)出行時(shí)間
其實(shí),孩子想親近大自然的初衷是對(duì)的,父母應(yīng)該堅(jiān)持綠色育嬰的理念,培養(yǎng)孩子積極樂(lè)觀的心態(tài)。不過(guò)在霧霾天,出行的時(shí)間可一定要選對(duì)。建議不要在早上出門(mén),而是等到太陽(yáng)出來(lái)后霧霾散去再帶孩子外出。時(shí)間上選擇9點(diǎn)半以后,此時(shí)霧霾已經(jīng)散去,溫度上升,人也覺(jué)得暖和,空氣質(zhì)量也較為好一些。
2.帶好防霾口罩
建議出行前務(wù)必要給寶寶戴上防霾口罩,以此來(lái)抵御霧霾的入侵。另外,不要選擇花花綠綠的普通口罩,否則起不到效果。而且,口罩的大小也要合適,最好能貼合孩子的臉型。
3.遠(yuǎn)離馬路
霧霾是由氮氧化物、二氧化氯和可吸入顆粒物組成,而這些有害物質(zhì)大多從汽車尾氣或者工業(yè)廢氣排出。因此,不建議帶孩子在馬路邊上走。另外,要避開(kāi)上下班高峰期,這些時(shí)間段污染物濃度也比較高。
4.不要帶孩子做劇烈運(yùn)動(dòng)
霧霾天帶孩子外出,簡(jiǎn)單地散步即可,不建議讓孩子玩踢球、長(zhǎng)跑等劇烈運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)會(huì)增加肺活量,繼而讓孩子吸入更多的污染物。
5.回家后立即洗臉
孩子的臉蛋是直接暴露在空氣中的,在霧霾天會(huì)有不少有害物質(zhì)附著在寶寶臉上。因此,帶孩子回家后需立即洗臉。洗臉時(shí)最好用溫水,認(rèn)真清洗以此來(lái)清除霧霾顆粒物。另外,由于冬季天氣干燥,幼兒皮膚稚嫩,建議洗完臉后要用一款優(yōu)質(zhì)的保濕霜進(jìn)行護(hù)理。噯呵?嬰兒多效保濕霜就是不錯(cuò)的選擇,針對(duì)男寶寶皮膚特質(zhì),噯呵嚴(yán)格按照歐盟高品質(zhì)標(biāo)準(zhǔn),嚴(yán)選天然植物--洋甘菊提取物、橄欖油為寶寶補(bǔ)充水分,幫助皮膚吸收,讓孩子的臉蛋嬌嫩水潤(rùn),充分釋放植物精粹的綠色呵護(hù)力。
6.清理寶寶鼻腔
霧霾天外出回家后,也別忘了清理寶寶的鼻腔,因?yàn)楹⒆拥谋乔灰矔?huì)沾上有害物質(zhì)。建議媽媽可以用干凈的棉簽沾上溫水,輕輕地擦拭寶寶鼻腔,來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng),把有害物質(zhì)給一一清除干凈。
孩子對(duì)自然一直保持著濃濃的熱情,父母應(yīng)該趁霧霾消散時(shí),多帶寶寶接觸大自然。而噯呵?一直以來(lái)崇尚綠色育嬰理念,鼓勵(lì)父母和寶寶一起親善自然,友愛(ài)他人。在空氣狀態(tài)良好時(shí),父母不妨帶孩子適當(dāng)出門(mén),做好防護(hù)工作,讓孩子親近大自然,培養(yǎng)樂(lè)觀積極的價(jià)值觀,讓寶寶更富有適應(yīng)性和同理心!