??水對于人體的健康有著很重要的意義，因此人每天都要適時適當(dāng)適量補(bǔ)水。但是有些小孩子卻不喜歡喝水，每次都要家長三令五申才肯勉強(qiáng)喝水，甚至有些小孩子對于喝水是特別抗拒的。那么，為什么孩子就不愛喝水呢？該怎么去讓孩子愛上喝水呢？

??一、孩子不愛喝水的原因

??1.從小沒有養(yǎng)成喝水的習(xí)慣

??因為有些孩子自出生之后很長一段時間都是母乳喂養(yǎng)，而很多母乳喂養(yǎng)的孩子都會不喜歡喝水，一方面是抗拒奶瓶和勺子，另一方面是母乳中含有大量的水分，孩子沒有口渴的感覺，也不喜歡水的清淡無味，因此就會從小養(yǎng)成不喝水的習(xí)慣。

??2.孩子不喜歡水的味道

??我們在生活中不難發(fā)現(xiàn)，有時候孩子并不是完全不喝水的，關(guān)鍵是要看什么水，如果是飲料、果汁、甜品等，孩子會很喜歡喝，但是如果讓孩子喝開水這種清淡無味的水，孩子就會很抗拒，甚至感覺喝不下去。

??3.孩子不感覺口渴

??孩子不愛喝水，可能是因為孩子不感覺口渴。有些孩子平時很少做運(yùn)動，也不怎么出汗的，體內(nèi)水分流失并不多，孩子就會不愛喝水。

??4.孩子害怕尿多

??孩子不愛喝水，可能是因為孩子害怕尿多，擔(dān)心會尿褲子、尿床而被家長責(zé)備。有些家長見到孩子尿褲子或者尿床會批評打罵孩子，所以孩子心里感到害怕，不敢多喝水，這樣就可以避免尿多尿頻的現(xiàn)象發(fā)生。

??二、怎么讓孩子愛上喝水

??1.和孩子玩喝水的比賽

??想讓孩子愛上喝水，家長可以和孩子玩喝水的比賽，給孩子一點鼓勵。如果有主動適當(dāng)補(bǔ)水，就可以得到表揚(yáng)和獎勵。或者是通過模仿學(xué)習(xí)來讓孩子自覺喝水，家長平時也要多喝水，這樣孩子也會學(xué)著跟著喝水的。

??2.不給孩子亂喝“水”

??想讓孩子愛上喝水，家長就不要給孩子亂喝“水”，包括飲料、甜品、涼茶、冰凍水等等，這些對孩子的腸胃健康都可能造成影響，而且也不利于孩子的正常發(fā)育。

??3.給孩子準(zhǔn)備一個好看的杯子

??可以給孩子準(zhǔn)備一個好看的杯子，比如選孩子喜歡的卡通圖案，或者杯子的造型比較可愛的。

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