嬰幼兒是普通感冒、流感等呼吸道疾病的重點侵襲對象，就是平常年份的秋冬季節(jié)也讓父母們頭痛不已，更別說像今年這樣流感疑云密布的年份了。就算半歲以上的孩子可以接種流感疫苗，但流感疫苗的防護效果并不是100%，何況還有那些不宜接種疫苗的嬰兒，他們又該怎樣預(yù)防才能成功避免流感的侵襲呢？

　　重點保護

　　世界衛(wèi)生組織曾明確指出，嬰幼兒及老年人是流感的高危人群，嚴防勝于嚴控。

　　胎兒未出生前在羊膜內(nèi)受到很好的保護，除了少數(shù)一些先天性感染的微生物可經(jīng)由胎盤感染胎兒外，正常情況下羊膜內(nèi)是無菌的保護狀態(tài)，因此胎兒在此期間非常安全。但是一旦破水或出生后就暴露在外界的環(huán)境中，開始與許多微生物發(fā)生接觸，就有機會被疾病感染，此時人體的免疫系統(tǒng)就扮演了舉足輕重的角色。0～3歲階段的寶寶由于免疫功能還不完善，因此患病的幾率很高。一旦患上流感，病程相比之下比中青年人長，全身癥狀也會多而重，如發(fā)燒、頭痛、咳嗽等。因此，對于所有剛剛為人父母的父母而言，對新生兒免疫功能及預(yù)防接種的原理應(yīng)有更進一步的認識。

　　專家指出，盡管流感病毒的變異速度很快，但是預(yù)防勝于治療的道理是不變的。

　　靈活穿衣

　　現(xiàn)在正處于秋冬轉(zhuǎn)換時節(jié)，也是嬰幼兒易患病的高發(fā)期。專家指出：雖然天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，但適量的戶外鍛煉活動對寶寶的健康非常有益。由于流感病毒容易通過眼睛和鼻子進入人體，所以不管父母還是小孩，都應(yīng)盡量不要用手頻繁觸及這些部位。

　　同時，勤洗手也是阻截流感病毒傳播的有效手段。對于6個月以上的寶寶，接種小兒流感疫苗是增強對病毒免疫力的有效方法，而6個月以下的嬰兒則不建議接種流感疫苗。那么6個月以下的寶寶該怎樣預(yù)防流感呢？專家提醒，及時添加冬衣就是一種有效的方法。6個月以內(nèi)的寶寶還不會爬，他們需要“靈活機動的穿著方式”。

　　專家解釋說，所謂“靈活機動的穿著方式”，就是添加輕薄保暖的外套。太早給孩子穿厚厚的冬衣容易長痱子，因此可用隨時可穿可脫的保暖外套作調(diào)整。如果寶寶從事動態(tài)活動，就先不要穿外衣，只穿著長袖T恤。如果從事靜態(tài)活動，則加上外衣。外出時若遇刮風(fēng)下雨，就穿上保暖外套。別看這一招只是簡單的衣物增減，父母做得好，孩子可少生好多病。

　　吃好睡好

　　除了上面講到的衣著問題外，專家們還提醒父母，嬰幼兒預(yù)防感冒等疾病重在提高自身的抵抗力。簡單點說，就是讓孩子吃好、睡好、耍好。父母可以從以下幾個方面著手：

　　◆喂養(yǎng)6月齡以下的嬰兒最好進行母乳喂養(yǎng)，母乳中的天然免疫成分可以保護寶寶安然過秋冬。開始添加輔食和稍大的幼兒，食物既要有足夠的營養(yǎng)，還要提倡多樣化，蔬菜、水果、牛奶以及生長發(fā)育所必須的微量元素都要全面攝入，這樣才能增強他們對疾病的抵抗力。喂食間隔時間可讓孩子多喝些白開水，這樣做既能增加機體代謝廢物的排除，還可保持鼻黏膜的濕潤，有利于預(yù)防呼吸道疾病。

　　◆睡眠保證孩子充足的睡眠也是提高免疫力的好方法之一，睡眠不但要有足夠的時間保證，還要講究質(zhì)量，要為孩子們營造一個安靜、溫暖而又空氣流通的舒適睡眠環(huán)境。冬季嬰幼兒房間的氣溫保持在16～18℃為宜，一般室內(nèi)隔一兩個小時就要開窗10分鐘換氣，人不在室內(nèi)時，最好敞開窗戶通風(fēng)。

　　◆消毒要定期給居室和家用物品消毒，可采取在陽光下晾曬、熏艾條、消毒液浸泡等方法，消滅病毒病菌。疾病流行季節(jié)，不帶孩子去空氣流通不暢、人口密集的公共場所。

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