一提到抑郁癥，多數(shù)人想到的是成人，殊不知，其實兒童也是抑郁癥的高發(fā)人群，或者說很多成人的抑郁癥，就是由于小時候心理的問題所引起的。但多數(shù)人對兒童抑郁癥沒什么概念，“小孩子能有什么心事？”、“小孩子心情不好沒關系的，睡一覺起來就好了。”很多父母抱著這樣的想法，但問題往往就是這樣發(fā)生的。

  1.用數(shù)據(jù)來敲響警鐘

  根據(jù)WHO（世界衛(wèi)生組織）報告稱，全球大約有3.5億人患抑郁癥，而抑郁癥的年死亡人數(shù)高達100萬人，估計等到2020年的時候，抑郁癥將會成為第二大全球性的致殘疾病。

  而我們需要注意的是，這一百萬人里面不僅是成人，還有還有大量孩子！目前我國大約有五分之一的兒童出現(xiàn)不同程度的抑郁，其中大約有百分之四是需要臨床治療的重度抑郁。

  2.每個孩子都可能抑郁癥

  抑郁癥就像一雙隱形的魔爪，在無形之中侵蝕著孩子們的健康。“什么？抑郁癥？怎么可能？就算是真的，也不會發(fā)生在我的孩子身上”，大概很多父母都會這樣想吧。

  但其實抑郁癥這種心理疾病不是像感冒那樣可以通過咳嗽、發(fā)燒等，可以通過具體癥狀表現(xiàn)出來的，更何況孩子還小無法說出自己心理的不安。所以每個父母都不能大意，每個孩子都有患抑郁癥的可能！

  3.兒童抑郁癥成因

  首先，兒童抑郁可能是遺傳因素導致的，如果父母某一方曾經(jīng)患過抑郁癥的話，那孩子患抑郁癥的幾率將會增加。其次，也可能是某個意外時間造成的，比方說父母的意外離世、孩子長期孤獨……這些都是孩子抑郁的導火索。

  然后，由于孩子還小，孩子的認知能力差，如果在經(jīng)歷消極事件時，得不到父母的正確的引導的話，那么就可能會導致抑郁。

  4.如何預防兒童抑郁

  首先，需要營造一個好的家庭氛圍，一般抑郁癥的形成都是因為孩子成長環(huán)境不好而導致的，所以，父母要盡量給孩子一個有愛、溫馨的家。

  其次，要鼓勵孩子多交朋友，養(yǎng)成寬容豁達的態(tài)度和性格。最后，要讓孩子學會自我排解壓力，父母可以教給孩子排解壓力的方法，讓孩子抑郁時懂得自我排解。抑郁癥重在預防，父母要注意孩子的小情緒，一旦發(fā)現(xiàn)不對勁，就要立即重視！

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