枕禿對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)十分常見(jiàn),通常表現(xiàn)為腦袋與枕頭接觸的部分出現(xiàn)一圈頭發(fā)稀少或者沒(méi)有頭發(fā)的情況。有些媽媽對(duì)此不以為然,認(rèn)為這是小孩子的正常表現(xiàn)。但是,媽媽們不知道的是造成寶寶枕禿的原因有很多,有些情況可能隨著寶寶長(zhǎng)大自然消失,而有些原因則比較嚴(yán)重,可能會(huì)影響到寶寶的健康生長(zhǎng)!
“蹭”出來(lái)的枕禿
寶寶是如何“蹭”掉頭發(fā)的?
如果寶寶除了枕部頭發(fā)稀少外,并無(wú)其他不良反應(yīng),那么寶寶的枕禿可能是被“蹭”出來(lái)的。在嬰兒階段,寶寶大部分時(shí)間都是躺在床上或被家人抱著,小腦袋不是與枕頭、床單接觸,就是與衣服或臂彎的皮膚接觸,而且小寶寶只能控制頸部來(lái)回?fù)u頭,頭發(fā)被“蹭掉”的時(shí)間和機(jī)會(huì)就會(huì)增多;再加上寶寶頭部與外界接觸的地方容易出汗,致使寶寶的頭部皮膚發(fā)癢,更容易反復(fù)摩擦,由此形成枕禿。
防治方法:
1、選擇舒適枕頭:很多時(shí)候?qū)殞毘霈F(xiàn)生理性枕禿都是由于枕頭過(guò)硬導(dǎo)致的。過(guò)硬的枕頭加大了與寶寶頭部摩擦的力度,使寶寶枕部的頭發(fā)更容易被蹭掉。因此,媽媽在給寶寶準(zhǔn)備枕頭時(shí)最好給寶寶選擇透氣、高度適中、柔軟適中的枕頭,并隨時(shí)關(guān)注寶寶的枕部,發(fā)現(xiàn)有潮氣要及時(shí)更換,以保證寶寶頭部干爽。
2、變換睡覺(jué)姿勢(shì):隨著寶寶長(zhǎng)大,可以逐漸延長(zhǎng)他趴著的時(shí)間,既能減少頭部與枕頭、床單、衣物摩擦的機(jī)會(huì),又能讓寶寶通過(guò)俯臥抬頭來(lái)鍛煉頸部肌肉,讓寶寶更好地控制頸部。對(duì)于還不會(huì)翻身的小寶寶而言,媽媽們要注意經(jīng)常給寶寶變換睡覺(jué)姿勢(shì),盡量使已經(jīng)枕禿的部位少受摩擦。
3、保持干凈衛(wèi)生:小寶寶的新陳代謝旺盛,又總是在不停地活動(dòng),加上控制出汗的交感、副交感神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善,所以大多數(shù)寶寶都容易出汗。為了讓寶寶頭發(fā)和頭皮保持干爽狀態(tài),家長(zhǎng)要勤給寶寶洗頭,6個(gè)月前的寶寶最好每天洗一次頭;6個(gè)月以后的寶寶可改成2-3天洗一次頭;還要注意保持適當(dāng)?shù)氖覝?,通常保持?5℃左右即可,室溫太高則會(huì)引起寶寶出汗,同時(shí)很容易伴有感冒等其他疾病的發(fā)生。
“缺”出來(lái)的枕禿
缺鈣性枕禿有哪些表現(xiàn)?
當(dāng)寶寶的枕禿伴有不活潑、不易入睡、不易進(jìn)入深睡狀態(tài),入睡后愛(ài)啼哭、易驚醒、入睡后多汗、厭食、偏食、白天煩躁、坐立不安等現(xiàn)象時(shí),家長(zhǎng)就應(yīng)引起重視了,一般這種情況多是由缺鈣導(dǎo)致的,家長(zhǎng)最好給寶寶去醫(yī)院做一次檢查,如果缺鈣要及時(shí)給寶寶補(bǔ)鈣。這時(shí)的枕禿現(xiàn)象僅僅是寶寶缺鈣的一種表象信號(hào),家長(zhǎng)應(yīng)引起重視,如果坐視不理,很有可能會(huì)埋下佝僂病的隱患。
防治方法:
1、保證充足的奶量和鈣攝入:純母乳的寶寶,哺乳媽媽首先要注意多吃含鈣豐富的食物,如牛奶、酸奶、奶制品,并適當(dāng)補(bǔ)鈣,因?yàn)椴溉槠趮寢屆咳招桠}1200毫克,正常飲食比較難達(dá)到,所以額外補(bǔ)鈣600毫克是有必要的,以增加母乳中的鈣含量。此外要關(guān)注寶寶的奶量情況,如果寶寶奶量偏少,低于600毫升,需要家長(zhǎng)額外給寶寶補(bǔ)鈣。在購(gòu)買(mǎi)時(shí)需要選擇吸收且含鈣量高的碳酸鈣(其含鈣量高達(dá)40%),不僅來(lái)源安全,而且服用同樣重量的鈣,攝入的鈣元素更多,還可以為寶寶減輕胃腸負(fù)擔(dān)。經(jīng)過(guò)多年臨床驗(yàn)證的兒童補(bǔ)鈣產(chǎn)品蓋笛欣(復(fù)方碳酸鈣泡騰顆粒)就是此類(lèi)鈣質(zhì)的代表,更加適合嬰幼兒補(bǔ)充,而且經(jīng)過(guò)改良后的泡騰工藝避免了普通碳酸鈣制劑的不足(如溶解性差、服后易腹脹、存在便秘和結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)等),泡騰劑型溶解度高,溶解度可達(dá)100%,溶解后呈弱酸性,利于寶寶腸道吸收,對(duì)寶寶的嬌嫩小胃無(wú)任何刺激,其中的枸櫞酸成份還避免了腹脹、結(jié)石、便秘問(wèn)題,對(duì)嬰幼兒來(lái)說(shuō)更加安全。
2、重視維生素AD補(bǔ)充:如果單純?yōu)閷殞氀a(bǔ)鈣,效果往往不是很理想。這是因?yàn)殁}的吸收受到很多因素影響,其中最為關(guān)鍵的當(dāng)屬體內(nèi)維生素AD的水平了。所以,寶寶出生后首先應(yīng)該補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)素是維生素AD,能預(yù)防缺鈣、佝僂病的發(fā)生。維生素D是促進(jìn)鈣吸收的最佳伴侶,通過(guò)在小腸中促進(jìn)鈣的吸收以及減少寶寶腎臟中鈣的排出(即減少尿鈣的排出)來(lái)維持寶寶體內(nèi)血清鈣的穩(wěn)定性,以達(dá)到鈣吸收的目的。維生素A可以促進(jìn)鈣在體內(nèi)的重吸收,如果缺乏會(huì)致使腎小管上皮損傷,影響鈣的重吸收,使骨量下降、骨質(zhì)疏松、骨密度下降。而且維生素A還對(duì)寶寶的視力發(fā)育、免疫系統(tǒng)發(fā)育以及智力發(fā)育都具有重要意義。因此,媽媽們不可忽視醫(yī)生建議的每天一粒伊可新維生素AD滴劑的補(bǔ)充,不管是對(duì)寶寶的枕禿防治,還是健康成長(zhǎng)的促進(jìn)作用,AD同補(bǔ)的重要作用不容忽視。