跳房子練的是彈跳和平衡，丟沙包講究的是手、眼、腳的綜合素質(zhì)。它是打仗扔石頭的變種，要三人以上玩，非常適宜訓(xùn)練敏捷性。中間的人若被沙包打著算“死”，直到同伴能用手抓住”打手”扔過來的沙包，一個沙包換一條人命，下場者才能夠“起死回生”。有點(diǎn)像棒球中“投手”和“捕手”之間的耍心眼，斗智斗勇。高手過招，其樂也融融，有時是兩個沙包一起發(fā)難，前后夾攻，令你首尾難以相顧。尖叫吶喊不絕于耳，一場戰(zhàn)斗下來，腰酸腿疼外帶喉干嗓疼。

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