益生菌最早來(lái)源于希臘語(yǔ)，意思是“對(duì)生命有益”，指可改善宿主腸內(nèi)微生態(tài)的平衡，并對(duì)宿主有正面效益的活性微生物。近年來(lái)，益生菌對(duì)腸道健康的重要作用越來(lái)越為人所知，育兒界也掀起了一股補(bǔ)充益生菌的風(fēng)潮，但是，很多家長(zhǎng)不得其法，反而陷入了補(bǔ)充益生菌的誤區(qū)。

　　誤區(qū)一：用酸奶來(lái)代替益生菌產(chǎn)品

　　說(shuō)到益生菌，很多人下意識(shí)就會(huì)想到酸奶，有些家長(zhǎng)認(rèn)為既然酸奶中也有益生菌，給寶寶喝酸奶自然能起到補(bǔ)充益生菌的作用。但事實(shí)真是如此嗎？其實(shí)不然，酸奶是利用發(fā)酵乳酸菌來(lái)改變牛奶的蛋白，改變酸度、風(fēng)味和營(yíng)養(yǎng)吸收率，一定程度上能起到助消化、增加腸胃動(dòng)力的作用。但發(fā)酵乳酸菌并沒有特定的健康功效，不是益生菌！有些酸奶飲品中會(huì)添加一些益生菌，但經(jīng)過(guò)生產(chǎn)、物流、銷售這一段漫長(zhǎng)的時(shí)間以及環(huán)境溫度的變化后，酸奶中的益生菌活性會(huì)遭到嚴(yán)重破壞，進(jìn)入體內(nèi)更是所剩無(wú)幾。再加上酸奶中的一些香精、增稠劑等添加劑也會(huì)遏制益生菌的存活，從而影響到益生菌的數(shù)量，起到的功效自然也非常少了。酸奶和益生菌制劑還有著本質(zhì)的區(qū)別，益生菌粉所選用的菌種菌株都是經(jīng)過(guò)了各種臨床研究試驗(yàn)，功效及作用機(jī)制都有明確的文獻(xiàn)參考，療效和安全性更有保障?？梢?，用酸奶來(lái)代替益生菌產(chǎn)品，是絕對(duì)不可行的。

　　誤區(qū)二：出現(xiàn)癥狀才開始服用益生菌

　　當(dāng)孩子出現(xiàn)便秘、腹瀉、消化不良等腸道問題時(shí)，醫(yī)生都會(huì)建議給寶寶服用益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。所以很多家長(zhǎng)都養(yǎng)成了這種習(xí)慣：發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)匆忙給寶寶服用益生菌，等癥狀緩解后，又立刻停止服用。這樣做雖然可以暫時(shí)緩解寶寶的癥狀，但終究是治標(biāo)不治本，極易導(dǎo)致病情反復(fù)。因?yàn)槿梭w通過(guò)補(bǔ)充益生菌來(lái)預(yù)防和緩解病癥是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。如果益生菌服用周期不夠長(zhǎng)，體內(nèi)的有益菌雖然在短時(shí)間內(nèi)壓制住了有害菌，但有害菌也不會(huì)“坐以待斃”，而是釋放比平時(shí)量更多的毒素或者改變代謝途徑生成新型毒素來(lái)抑制益生菌的生長(zhǎng)，如果益生菌沒有后期源源不斷的“兵力”補(bǔ)充，就無(wú)法在寶寶體內(nèi)建立長(zhǎng)期穩(wěn)固的防御陣地，有害菌也很容易卷土重來(lái)，使寶寶的病情陷入反復(fù)不愈的境地。而長(zhǎng)期給寶寶補(bǔ)充益生菌（至少堅(jiān)持3個(gè)月以上），能夠調(diào)理腸道菌群，抑制有害菌和有毒物質(zhì)生長(zhǎng)繁殖，使腸道菌群始終維持在最佳狀態(tài)，從而保證腸道機(jī)能和人體健康。

　　誤區(qū)三：益生菌只針對(duì)便秘腹瀉有效

　　很多人對(duì)益生菌的印象還停留在改善便秘、腹瀉等腸道問題，但隨著醫(yī)學(xué)研究的深入，益生菌的強(qiáng)大功效逐漸進(jìn)入大眾視野。益生菌不僅能抑制有害菌在腸內(nèi)的繁殖，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡以及恢復(fù)正常的腸道PH值，提高腸道整體機(jī)能，達(dá)到緩解和改善便秘、腹瀉等腸道疾病的目的，還有提高腸道免疫力的重要作用。益生菌可以通過(guò)刺激腸道內(nèi)的免疫機(jī)能，將過(guò)低或過(guò)高的免疫活性調(diào)節(jié)至正常狀態(tài)，從而提高機(jī)體免疫水平，有效預(yù)防和改善易感冒、過(guò)敏、濕疹等問題。不僅如此，益生菌還參與人體內(nèi)蛋白質(zhì)和糖類的代謝與吸收，促進(jìn)人體進(jìn)一步吸收利用營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；益生菌本身也能產(chǎn)生葉酸、維生素B、生物素等多種營(yíng)養(yǎng)素?？傊?，作為一種純天然的微生物療法，益生菌并不僅僅適用于便秘腹瀉，還有防病、保健、促生長(zhǎng)等重要作用，著實(shí)是“益”身“益”心的好營(yíng)養(yǎng)！

　　即使小小益生菌有這么多強(qiáng)大的功能，但卻不是所有的益生菌產(chǎn)品都適合寶寶，且能保證最佳效果。在產(chǎn)品的選擇上，不僅要關(guān)注品牌和口碑，配方菌種和活菌數(shù)量也要注意。如媽媽們信賴的大品牌“伊可新”為中國(guó)寶寶量身定制的伊可新益生菌粉系列產(chǎn)品（伊兒樂、伊兒暢、伊兒敏、伊兒感），作為國(guó)內(nèi)首創(chuàng)具有針對(duì)性配方、細(xì)分功效的益生菌粉，精選專用于嬰幼兒和兒童食品的益生菌株，每款3-4種菌株組合可以全面抗擊寶寶常見的便秘、腹瀉、過(guò)敏、抵抗力差等常見問題。同時(shí)，伊可新益生菌粉是市場(chǎng)上唯一能達(dá)到保質(zhì)期內(nèi)每袋（1.5克）含有100億活菌的益生菌產(chǎn)品，“伊兒樂”益生菌粉還根據(jù)新生兒的腸胃適應(yīng)性，每袋（1.5克）調(diào)整為50億活菌，優(yōu)質(zhì)的進(jìn)口菌株能夠耐胃酸、膽酸，順利抵達(dá)腸道定植并發(fā)揮作用，適合寶寶長(zhǎng)期服用噢！

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