寶寶的營養(yǎng)問題，一直是媽媽的重點(diǎn)關(guān)注對象，無論是補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵，還是其他營養(yǎng)素，媽媽們都能說個(gè)七七八八。但是，對于寶寶從出生起就應(yīng)重視的維生素A，有些媽媽反而不知其所以然。要知道，在寶寶0-3歲這一生長發(fā)育的黃金時(shí)期，維生素A發(fā)揮著舉足輕重的作用，很多小兒常見疾病，都和缺乏維生素A密切相關(guān)。

　　免疫表現(xiàn)：免疫力差，愛生病

　　在維生素A缺乏早期，就已經(jīng)開始影響寶寶的免疫功能了，表現(xiàn)為消化道和呼吸道感染性疾病發(fā)生率增高，且易遷延不愈或反復(fù)發(fā)生。這是因?yàn)榫S生素A是維持呼吸道和消化道粘膜上皮細(xì)胞完整性和功能健全的重要營養(yǎng)素，當(dāng)維生素A攝入不足時(shí)，這些部位的粘膜上皮細(xì)胞發(fā)生改變，導(dǎo)致呼吸道、腸道粘膜防御病菌的能力下降，使得病毒細(xì)菌趁虛而入。而感染性疾病又進(jìn)一步加大了維生素A的消耗，有研究表明，一次感染可消耗體內(nèi)50%的儲(chǔ)存維生素A，從而加重寶寶缺乏維生素A的程度，形成惡性循環(huán)。此外，維生素A攝入不足，還會(huì)影響機(jī)體免疫系統(tǒng)功能，導(dǎo)致免疫細(xì)胞活性下降、抗體生成減少，使機(jī)體消滅病原微生物的能力大大下降。。

　　眼部表現(xiàn)：眼睛干澀、易感染、視力下降

　　維生素A有助于促進(jìn)視覺發(fā)育、維持正常視力水平，寶寶的視力直至8歲左右才能完全發(fā)育成熟，0-3歲更是視覺發(fā)育的關(guān)鍵期，在此期間，視力極易受損。而這個(gè)階段，也是寶寶容易出現(xiàn)維生素A缺乏的階段，由于維生素A缺乏早期癥狀相對隱匿，不易察覺，更容易被忽視，但長期維生素A缺乏會(huì)導(dǎo)致眼表功能受損，出現(xiàn)眼睛干澀、屈光不正，繼而會(huì)導(dǎo)致角結(jié)膜功能異常，影響視功能和視力。還會(huì)影響眼睛結(jié)膜、角膜的防御力，眼睛更易感染并反復(fù)發(fā)生，如霰粒腫、針眼、結(jié)膜炎等等眼部疾病，進(jìn)而影響視力功能。

　　骨骼表現(xiàn)：骨骼和牙齒發(fā)育不良、生長發(fā)育遲緩

　　長期維生素A缺乏或不足也會(huì)影響骨骼和牙齒的發(fā)育。當(dāng)維生素A不足時(shí)，不僅長骨增長停滯，骨骺板軟骨細(xì)胞的增殖和基質(zhì)物的合成也會(huì)受到抑制，還會(huì)妨礙生長激素和甲狀腺激素的分泌，這些都是影響身高增長的重要因素，導(dǎo)致身高增長緩慢。此外，維生素A缺乏還會(huì)影響牙齒的發(fā)育，導(dǎo)致乳牙遲萌、牙齒脫落、參差不齊、牙釉質(zhì)發(fā)育不良、更易齲齒等問題。

　　其他表現(xiàn)：增加缺鐵性貧血風(fēng)險(xiǎn)，影響智力

　　缺鐵性貧血是0-2歲的寶寶最容易發(fā)生的營養(yǎng)缺乏問題之一，嬰幼兒期的缺鐵性貧血對智力和體能的不良影響是不可逆的，所以媽媽們要格外注意。而維生素A缺乏會(huì)使得機(jī)體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵無法順利輸送到造血器官而影響血紅蛋白合成過程，導(dǎo)致造血功能下降，還會(huì)影響亞鐵血紅素合成時(shí)鐵的利用率，造成幼紅細(xì)胞增值分化障礙，增加缺鐵性貧血的風(fēng)險(xiǎn)。此外，醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，維生素A的代謝產(chǎn)物視黃酸可參與神經(jīng)細(xì)胞的分化、海馬突觸可塑性信號通路中重要分子表達(dá)過程，缺乏維生素A會(huì)影響嬰幼兒的智力發(fā)育，影響認(rèn)知和學(xué)習(xí)能力。

　　寶寶骨骼、身高、免疫力、視力、智力、造血功能的發(fā)育都離不開維生素A，而我國被世界衛(wèi)生組織列為中度亞臨床維生素A缺乏國家，預(yù)防性補(bǔ)充維生素AD對于中國嬰幼兒人群來說非常有必要。根據(jù)我國國情和權(quán)威建議：嬰幼兒應(yīng)每日補(bǔ)充維生素AD制劑（如伊可新），1歲以內(nèi)嬰兒推薦劑量為維生素A 1500 IU、維生素D 500IU，1-3歲幼兒推薦劑量為維生素A 2000 IU、維生素D 700 IU，以滿足不同年齡段嬰幼兒的營養(yǎng)需要，以及降低相關(guān)疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

　　同時(shí)，由于我國母乳中的維生素A含量遠(yuǎn)低于世界平均水平，嬰幼兒胃容量又有限，再加上維生素A的膳食來源并不理想（植物中類胡蘿卜素的吸收和轉(zhuǎn)化率較低，動(dòng)物肝臟又不能做為嬰幼兒的常規(guī)輔食添加），因此每日通過膳食攝入的維生素A并不充足，需要額外補(bǔ)充適量的維生素AD，伊可新，每天一粒，以保證嬰幼兒正常生長發(fā)育需要。

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