準(zhǔn)媽媽們對待孕期十分慎重,因為,能不能順利度過孕期是生下寶寶的大前提。在臨床中,人們發(fā)現(xiàn)孕媽們忽略的一些生活細(xì)節(jié)是造成某些異常情況的因素,影響到胎兒的健康。因此,孕期多注意以下幾點對準(zhǔn)媽媽們來說很重要。
1、不要長時間上網(wǎng)
現(xiàn)代社會網(wǎng)絡(luò)發(fā)達,離了網(wǎng)似乎根本無法生活。雖然暫時還不知道準(zhǔn)媽媽們在電腦輻射下會不會增加胎兒畸形的概率,但是準(zhǔn)媽媽長時間坐在電腦前的話容易造成身體的疲勞和精神的緊張,這會影響到寶寶,從而增加流產(chǎn)的可能性。
2、懷孕中晚期不要開車
懷孕中晚期的時候,孕婦的身體會變得笨拙,開車的時候不能很好的活動。遇到緊急情況剎車時,很多能會使下腹受到刺激,增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的可能性。另外,孕期時人的反應(yīng)能力會降低,遇到特殊情況很有可能會反應(yīng)不過來,從而出現(xiàn)問題。
3、懷孕早期少玩手機
手機成了每個人必備的物品,但是在懷孕最初的三個月,正是胚胎分化和組織器官形成的時期,經(jīng)常用手機打電話,產(chǎn)生的電離輻射可能會損害胚胎的發(fā)育。
4、不要穿緊身裝
并不是所有孕媽都喜歡松散的孕婦裝。有準(zhǔn)媽媽們會喜歡更好看的緊身衣裝,但是,緊身的衣服會壓迫到隆起的腹部,不但會加重身體的疲勞,同時,這樣對于腹中的胎兒來說也是不利的。
5、合理攝取營養(yǎng)
孕婦食量總是大些,尤其是在外面吃飯的時候,飯菜營養(yǎng)較少,吃多了還會對寶寶的生長有影響,使孕媽本身胖起來。所以,在外面吃飯的時候,可以買含有多種配菜的套餐,使?fàn)I養(yǎng)種類豐富。
6、不要戴隱形眼鏡
也許有的準(zhǔn)媽媽會想,隱形眼鏡戴在眼睛里,對胎兒應(yīng)該沒有妨礙。在懷孕早期,因為內(nèi)分泌的改變,戴隱形眼鏡容易加重角膜缺氧,并且在懷孕過程中,淚液的分泌會減少,戴隱形眼鏡會使眼鏡更加不舒服,加重干澀、異物感。
7、不要用太濃的香水
香水越來越受到大眾的喜愛,不過,如果香水味太濃的話,會讓孕媽產(chǎn)生皮膚瘙癢等癥狀,還會造成頭暈、咳嗽、頭痛等不適。有資料表明,用過于濃烈的香水會使出生的嬰兒易于患腹瀉和耳部感染等疾病。
父母們都希望寶寶出生后可以健康活潑,所以,為了孩子的健康,準(zhǔn)媽媽們要盡量避免以上的幾點哦。