許多女性發(fā)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)困難,在計(jì)劃之前就停止了。一些女性為此松了一口氣,也有些人對此表示遺憾。
如果你后悔停下來,即使你不再有母乳,你也可以再試一次??赡苓€有希望,即使你已經(jīng)幾周或幾個(gè)月沒有母乳喂養(yǎng)了。
從新型冠狀病毒肺炎到生病的嬰兒
由于種種原因,一些女性想要重新開始母乳喂養(yǎng)。有些嬰兒適合食用嬰兒配方奶粉;或孩子生病了,他們的母親想給他們母乳幫助他們康復(fù)。
自新型冠狀病毒肺炎大流行開始以來,母親們就希望重新開始母乳喂養(yǎng),因?yàn)樗齻兿氡Wo(hù)自己的嬰兒不受感染,或者擔(dān)心嬰兒配方奶粉的供應(yīng)。
事實(shí)上,所有的母親都可以嘗試。由于某些醫(yī)學(xué)原因,只有少數(shù)健康狀況使母乳喂養(yǎng)不可取。
成功與否在于你是不是想做,因?yàn)槿绻愕男牟辉谄渲?,它是不可能成功的?/p>
怎樣才能重新開始母乳喂養(yǎng)?
當(dāng)你停止母乳喂養(yǎng)時(shí),母乳中的一種蛋白質(zhì)會向你的乳房發(fā)出停止產(chǎn)奶的信號。母乳產(chǎn)量的下降通常需要數(shù)周時(shí)間。
如果你的乳房里還有一些母乳,你可以開始重建你的供應(yīng),盡可能多地從你的乳房中取出母乳。如果你的寶寶還愿意喝的話,你可以用母乳喂養(yǎng),或者用手或用吸奶器來喂奶。
如果你的乳房不再產(chǎn)奶,你可以通過放松來恢復(fù)供應(yīng)。
首先,你需要經(jīng)常刺激你的乳頭,鼓勵你的寶寶吮吸你的乳房或使用吸奶器。這會觸發(fā)一種名為催乳素的激素的釋放,這種激素會在你的乳房中形成產(chǎn)奶結(jié)構(gòu),從而開始產(chǎn)奶。一旦乳汁開始分泌,從乳房中排出的乳汁會讓你的乳房產(chǎn)生更多的乳汁。
如果你的寶寶愿意吸吮,頻率越高,對你的乳房發(fā)育和重新開始產(chǎn)奶的信息就越強(qiáng)烈。
在寶寶吮吸的時(shí)候,給他們提供額外的乳汁可以幫助他們更長時(shí)間地吮吸。母乳喂養(yǎng)補(bǔ)充劑是一個(gè)帶有管子的容器,可以將分泌的母乳或配方奶粉輸送到你的乳頭。當(dāng)你的寶寶吸吮母乳時(shí),牛奶會通過管子吸入寶寶的嘴里。
如果你的寶寶已經(jīng)習(xí)慣奶瓶,你可以用吸奶器刺激乳頭,排出乳房中的乳汁。然后你可以用奶瓶或杯子給寶寶喂奶。
恢復(fù)需要多長時(shí)間?
你可以在幾天或幾周內(nèi)開始產(chǎn)奶。這取決于你的寶寶從上次母乳喂養(yǎng)到現(xiàn)在有多長時(shí)間了,你多久刺激一次乳頭。
如果你的寶寶愿意哺乳,在最初的幾個(gè)星期里,你需要在24小時(shí)內(nèi)至少母乳喂養(yǎng)8次,才能開始產(chǎn)奶并增加乳汁供應(yīng)。
如果你的寶寶還沒有準(zhǔn)備好吸奶,雙邊電動吸奶器比單邊的電動或手動吸奶器更有效。你需要在24小時(shí)內(nèi)使用泵10到20分鐘,6到8次。
乳房越空,它們接收到的制造更多母乳的信息就越強(qiáng)烈。
你也可以向醫(yī)生詢問是否使用藥物來增加你身體分泌的催乳素,這可以使你的泌乳更快一些。
有用嗎?
如果你的寶寶愿意頻繁地吮吸,這個(gè)過程可以很簡單。但有些母親會覺得很有挑戰(zhàn),例如要花費(fèi)大量的時(shí)間、精力才能讓寶寶重新接受母乳。
來自家人和朋友的實(shí)際支持,比如做飯、幫你做家務(wù)、或者在你有事的時(shí)候支持你,這些都會讓這個(gè)過程變得容易得多。