寶寶護牙三大關鍵期,錯過就真的晚了! 據調查統計,中國人的齲齒率普遍較高,尤其是兒童群體,寶寶們的口腔健康形勢不容樂觀。乳牙的生長不僅事關寶寶顏值,還會直接影響恒牙發(fā)育,甚至關系到全身的健康。因此,如何促進寶寶牙齒發(fā)育,呵護口腔健康,應當成為每位媽媽必修的“護牙經”,尤其要好好把握護牙的三大關鍵期,以免錯失良機!
關鍵期一:從胎兒期到出牙前
寶寶的牙胚在胎兒期就開始發(fā)育形成,出生時,牙齒就已經“埋在”牙床中了。0-6個月,乳牙正等待“破土而出”,從胎兒期到出牙前正是為健康牙齒打下根基的起步階段,卻往往被人忽視。
【護理攻略】牙齒的發(fā)育與遺傳和營養(yǎng)因素有關,胎兒的乳牙胚在妊娠6周開始發(fā)育,妊娠4-5個月時恒牙胚開始發(fā)育。在懷孕期間,胎兒全部乳牙以及一部分恒牙的牙胚已形成并鈣化。因此孕媽媽和新生兒,都需要關注鈣營養(yǎng),同時注意補充維生素AD,維生素D可促進鈣吸收,而維生素A能堅固牙釉質的發(fā)育。
關鍵期二:第一顆牙萌出后
通常孩子在出生6-8個月便開始長牙,出牙早的孩子在4個月便開始長牙,出牙晚的孩子要到10個月左右才萌出,個別孩子要到1歲以后才長出第一顆乳牙,這種情況與嬰幼兒時期骨骼生長的速度以及遺傳因素有關。
【護理攻略】乳牙萌出早晚有個體差異,除非1周歲后仍遲遲未萌第一顆乳牙,才屬于出牙遲緩,可能與鈣和維生素AD營養(yǎng)缺乏因素有關。從寶寶萌出第一顆乳牙開始,就要開始正確刷牙,這一階段可以選用嬰兒指套牙刷,無需用牙膏,不僅可以護理寶寶的牙齒,還能讓寶寶從小習慣刷牙的感覺,以免日后產生抵觸心理。期間還要多關注寶寶的牙齒發(fā)育情況,控制甜食攝入,輔食不宜過于精細,影響對咀嚼能力的鍛煉,使牙齒變得不整齊。并且要開始戒除含奶入睡的不良習慣,避免“奶瓶齲”的發(fā)生,奶后可以喝點溫水清潔口腔環(huán)境。
關鍵期三:長牙期第一顆乳牙萌出-3歲)
寶寶出生后1年內(1.5個月~11個月)所有乳牙釉質礦化完成,一般情況下出生后2年內(6個月~24個月)所有20顆乳牙全部萌出,3歲之前是寶寶乳牙生長的黃金期。
【護理攻略】寶寶1歲后,每天至少早晚刷牙兩次。這一階段護牙的重點是預防齲齒,齲齒不僅與長期食用蔗糖類食物有關,牙齒鈣化程度低、表面凹凸不平、牙齒排列不整齊等因素容易積存食物殘渣,也會誘發(fā)齲齒問題。所以,除了讓寶寶少吃零食和糖果外,在飲食中還應適當的選擇一些粗糙的、含有纖維質的食物,使牙面能獲得較好的磨擦功效,以促進牙面清潔,從而構成抗齲的良好局部條件。此外,還要定期檢查口腔,及時發(fā)現孩子面頜及牙齒發(fā)育異常。如果出現乳牙早失、齲齒等異常情況,更要及早治療。1歲后開始訓練使用杯子喝奶喝水,減少飲品與牙齒的接觸時間,能減少齲齒的發(fā)生。
想要寶寶擁有一口健康的好牙,除了日常護理,營養(yǎng)一定要跟上,在乳牙發(fā)育的任何一個階段都不能落下,尤其是對于牙齒發(fā)育起關鍵作用的鈣和維生素AD。鈣是牙齒和骨骼的“原料”,而鈣的吸收和利用需要維生素D,這樣才能讓鈣順利抵達牙齒,促進牙齒鈣化,讓牙齒更堅固。同時,維生素A對于寶寶的牙齒發(fā)育也十分關鍵,寶寶缺乏維生素A時會出現牙齒生長延遲、牙釉質發(fā)育不良、牙齒防御力下降等問題,更易誘發(fā)齲齒?紤]到中國寶寶的營養(yǎng)現狀,出生后及時補充維生素AD,6個月后適當補鈣,能為寶寶牙齒健康發(fā)育提供充足的營養(yǎng)條件。因此,兒保醫(yī)生建議:從寶寶出生起每天1粒伊可新維生素AD滴劑,至少持續(xù)補充到3歲,并根據寶寶奶量判斷是否補鈣、補多少鈣,以更為科學合理的方式,為寶寶給予全方位且足夠的營養(yǎng)支持。
寶寶的一口好牙,需要媽媽從寶寶小時候就開始呵護,有了一口健康潔白的牙齒,笑容才會更加漂亮哦! |