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民間方子巧治寒濕腰痛

寒濕腰痛主要癥狀是腰部一側(cè)或兩側(cè)疼痛，在通常所稱的風(fēng)濕病、類風(fēng)濕病、腰肌勞損等疾病中都可以出現(xiàn)。寒濕腰痛的特點是冷痛，或有沉重感，每遇陰雨天或刮大風(fēng)而發(fā)作加劇，痛處喜熱熨。根據(jù)寒得熱則散，血得熱則行，通則不痛的原理，用溫?zé)岬男袣饣钛師犰?、熏洗腰部，有比較好的止痛效果。常用有如下幾張方藥可供選擇。

標(biāo)簽：兩性健康，類別：夫妻關(guān)系
冬天坐月子　衣食住行面面俱到

相對來說，冬天坐月子要比夏天舒服一些。北方的冬季天氣寒冷，但是室內(nèi)一般都有取暖的設(shè)施。南方的氣候溫和，室內(nèi)外溫差不是很大，但室內(nèi)溫度可能比北方還低，那就需要借助一些取暖設(shè)施。

標(biāo)簽：坐月子，類別：月子養(yǎng)護
1周~1個月的寶寶母乳喂養(yǎng)次數(shù)

從寶寶的成長上可以看出，1周~1個月的寶寶的授乳次數(shù)較上周適當(dāng)減少了，一般為每天8～10次。但是，這一時期內(nèi)，媽媽給寶寶喂養(yǎng)母乳的次數(shù)一般不需要硬性規(guī)定，只要按需給寶寶喂養(yǎng)即可。而且，母乳的分泌并不固定，如果分泌多，寶寶可以吃飽，距離下次吃奶的問隔就會長：反之則短。所以，可以根據(jù)寶寶自身的饑飽程度來決定授乳間隔時間。同樣的道理，在這一時期，規(guī)定母乳的喂養(yǎng)量也是沒有必要的。多余的乳汁該不該擠出。

標(biāo)簽：母乳喂養(yǎng)，類別：母乳喂養(yǎng)
用大黃來幫助解決腹脹便秘

大黃，又名將軍。為什么叫將軍呢？這是根據(jù)大黃的作用起的一個形象名稱。正如元代名醫(yī)李杲說，本品能“推陳致新，為戡定禍亂，以致太平，所以有將軍之號”。

標(biāo)簽：幼兒疾病，類別：兒童常見病
如何對胎寶寶進行想象胎教

創(chuàng)造性審美想象，是一種能充分發(fā)揮和調(diào)動主觀能動性的心理活動，它可以使任何一個人的生活變得充裕和快樂。對孕媽媽來說，她們更需要快樂、滿足和美感。下面就簡要介紹一下創(chuàng)造性審美想象的方法和技巧。

標(biāo)簽：胎教方法，類別：潛能氣質(zhì)
頸椎病與背肌勞損該怎么按摩

現(xiàn)代生活都離不開電腦，很多工作者都是一天到晚對著電腦敲打鍵盤，很少有時間離開電腦屏幕。所以，現(xiàn)代人的頸椎病與背肌勞損的概率大大提高。怎么按摩能幫助緩解呢？

標(biāo)簽：兩性健康，類別：夫妻關(guān)系
遺傳和其他生物因素會造成智力超常

以前的社會，我們不會有太多關(guān)于智力的想法，現(xiàn)在，家長們都望子成龍，望女成鳳，從孩子還在媽媽肚子里時，就搶著補各種提高智力的營養(yǎng)品。但是，其實孩子的智力超常，和遺傳等其他生物因素是息息相關(guān)的。

標(biāo)簽：智力開發(fā)，類別：智能發(fā)育
2～3個月寶寶應(yīng)補充的營養(yǎng)與水

2～3個月寶寶的寶寶已經(jīng)完全長開了，粉嫩粉嫩的皮膚讓人愛不釋手，眼睛炯炯有神，除了哭聲，寶寶的笑聲也很響亮了。這么可愛的寶寶，可要好好照顧哦。要給寶寶補充適量的營養(yǎng)物質(zhì)、補充水分呢。

標(biāo)簽：嬰幼兒營養(yǎng)，類別：飲食營養(yǎng)
當(dāng)歸的作用可不只是補血

當(dāng)歸的補血作用，可謂人人皆知，但它的活血止痛和潤腸通便等作用，則知道的人不多，因而難以準(zhǔn)確地應(yīng)用。當(dāng)歸補血，可以治療血虛諸癥。如見面色萎黃、口唇、爪甲蒼白，頭昏乏力等癥，可用本品煎服，或配雞鴨等同燉服用，亦可配熟地、白芍等煎服。若氣血兩虛者，除見上述癥狀外，還可見心慌氣短，少氣懶言，吃飯不香等氣虛之癥。可用本品配黨參、黃芪等煎服，亦可配黃芪與雞蒸食，效果亦好。

標(biāo)簽：補血，類別：營養(yǎng)元素
不要以為孩子小就沒有自尊心

不要以為孩子小就不懂何為自尊心，幼兒同成人一樣有自尊心，怕被別人嘲笑。幼兒也會用機智、靈活的反應(yīng)為自己挽回“面子”，而成人同樣也需要保護孩子的自尊心，給予他們精心呵護。看看以下兩個情景：

標(biāo)簽：心理健康，類別：父母之道

標(biāo)簽大雜燴