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孕晚期哪些事必須做哪些事不能做

孕晚期的你一定會小心翼翼地做任何事。下面這幾條給你再次提個醒，消除你的困惑，解決你的問題，可以幫助你順利度過這最后的非常時期。

標(biāo)簽：孕期健康，類別：孕期健康
適合備孕女性的六大科學(xué)食譜

●青寧飯：原料：香米200克，青檸檬1個，鹽適量。做法：①青檸檬洗凈，切成兩半，一半去皮，將皮切成末，另一半帶皮切成薄片；香米淘洗干凈。、2、香米與青檸檬皮末，放入水中一起煮，加少許鹽。③熟后放入盤里，放上青檸檬片即可食用。

標(biāo)簽：備孕飲食，類別：營養(yǎng)保健
孕二月就可以開始音樂胎教

在懷孕的第二個月，胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)初步形成，聽覺器官也已經(jīng)開始發(fā)育了，雖然發(fā)育得還不是很成熟，但是已經(jīng)具備了可以音樂胎教的最基本條件。因此從這個月的月末開始，可以給孕媽媽和胎寶寶聽一些優(yōu)美、柔和的樂曲。

標(biāo)簽：早期教育，類別：音樂胎教
孕初期會有哪些懷孕征兆

一般情況下，你總是在懷孕一個月之后才會意識到自己可能懷孕了。其實，在此期間，你的身體會告訴你很多懷孕的征兆，如果你足夠細(xì)心，肯定會及時發(fā)現(xiàn)的。當(dāng)然，下面的這些征兆沒有先后順序，也不會一下子全部涌現(xiàn)，只會因人而異，看你對哪個感覺最敏感了。

標(biāo)簽：懷孕征兆，類別：孕前準(zhǔn)備
如何選擇適合自己的分娩醫(yī)院

選擇合適的醫(yī)院分娩，是孕后期最應(yīng)該關(guān)注的問題，而且還需要實地考察了解分娩的實際情況，住院部的條件和醫(yī)生、護理人員的水平等等。一般考察分娩醫(yī)院要注意以下幾點：

標(biāo)簽：分娩，類別：媽媽健康
新生兒的睡眠是哪些規(guī)律

新生兒除吃奶或尿布潮濕時會覺醒外，幾乎都在睡覺，有18~22小時是在睡眠中度過的。睡眠多，一方面是生長發(fā)育的需要，另一方面也是腦神經(jīng)系統(tǒng)還沒有發(fā)育健全，大腦容易疲勞的緣故。正常新生兒每天睡眠時間也有差異，有的新生兒睡眠時間稍短些，但只要精神狀態(tài)很好，也不要擔(dān)心。

標(biāo)簽：嬰幼兒護理，類別：睡眠
準(zhǔn)媽媽孕晚期飲食營養(yǎng)指導(dǎo)

終于熬到了孕晚期，挺著大肚子，不僅行動遲緩，你還會發(fā)現(xiàn)，吃飯也遲緩了，好像吃一點點就飽了，可能你還會心急：寶寶長這么大了，吃這么點夠用嗎？其實不用著急，寶寶是越長越大，但是它也壓迫著子宮，子宮再壓迫著胃，所以使你的胃口大減了。

標(biāo)簽：孕期飲食，類別：孕婦飲食
大熱天準(zhǔn)媽媽穿什么鞋最舒適

夏天一到，天氣越來越熱，不少孕媽手腳愛出汗，該給腳丫子透透氣了。那么，孕婦夏天穿什么鞋既安全又涼快呢?

標(biāo)簽：孕期穿著，類別：孕期健康
孕3月胎寶寶的生長發(fā)育全進程

本周胎寶寶的頭部和軀體已經(jīng)擺脫了先前的彎曲狀態(tài)，所有的內(nèi)臟器官也都慢慢成形。心臟已經(jīng)分成四個腔，手、腳、四肢完全成形，已經(jīng)可以手舞足蹈了。小手指甲、腳指甲，最初的毛發(fā)也依稀可見。眼皮已經(jīng)覆蓋雙眼，鼻子長出鼻尖了，五官和大關(guān)節(jié)部位已經(jīng)明顯可辨。

標(biāo)簽：胎兒健康，類別：胎兒發(fā)育
準(zhǔn)媽媽如何管理好孕期體重

體重從來都是女人所關(guān)注的問題，懷孕之前是害怕自己長肉，而懷孕之后則害怕體重不增加，因為想知道胎寶寶有沒有長大一點，自然要看自己體重的變化了。做了媽媽之后，女人都會從以自我為中心而變?yōu)閷殞毜谝晃涣恕?br />

標(biāo)簽：孕期體重，類別：孕婦飲食

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