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輕輕松松按摩 讓高血壓降下來
高血壓患者的血壓常隨疲勞和情緒變化而出現(xiàn)波動,可以有頭痛、眩暈、耳鳴、失眠、乏力及頸部不適感。如果血壓持續(xù)增高,還可造成胸、心、腎等臟器的損害。按摩治療高血壓病有一定效果,但還應(yīng)針對病因采取相應(yīng)的治療方法。
標簽:按摩,類別:媽媽健康
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腦出血的對癥按摩要點
腦出血多是由高血壓和動脈硬化引起的,因此,對于腦出血的預(yù)防與治療,以降血壓和軟化血管為主。對頭部主要穴位的按摩,通常有利于活血通絡(luò),降低顱內(nèi)壓,減少高血壓引發(fā)腦出血的可能性;同時,也有利于血管的逐漸軟化,降低動脈硬化發(fā)生的可能性。需要注意的是,對于已經(jīng)發(fā)生了腦出血的病人,按摩治療一定要在病人病情穩(wěn)定之后才能進行,而且要請經(jīng)驗豐富的專業(yè)按摩師按摩,否則很可能會加重病情,危及病人的生命。
標簽:按摩,類別:媽媽健康
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按摩要根據(jù)寶寶不同的體質(zhì)而定
按摩治療法是直接作用于患兒機體的,因此患兒的機體狀況必須要考慮。在視病辨證論治時,也必須考慮每個接受治療患兒的年齡、體質(zhì)、受治能力以及療效反應(yīng)等問題。
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產(chǎn)后應(yīng)該如何保護好乳房
女性在妊娠期間就應(yīng)經(jīng)常擦洗乳頭。在第一次哺乳前將乳房及乳頭用溫皂水、清水洗干凈,每次哺乳前媽媽應(yīng)先洗手并用溫開水擦洗乳頭及乳房。正確合理的按摩,不但可以政善乳房血液運行狀況,而且還能減少乳房的脂肪堆積。
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可以緩解第一產(chǎn)程陣痛的按摩法
第一產(chǎn)程的主要表現(xiàn)是有規(guī)律的宮縮,宮口逐漸開大,并且伴隨著宮口擴張,胎頭會逐漸下降;當宮縮繼續(xù)增強時,羊膜腔內(nèi)壓力越來越高,當壓力增高到一定程度時,胎膜就會自然破裂,此時產(chǎn)婦會覺得腹痛越來越重。為了緩解第一產(chǎn)程陣痛,可以在產(chǎn)婦分娩前進行適當?shù)陌茨。按摩無需講究穴位,只要幾個簡單的手法就可以。
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按摩法可以緩解產(chǎn)后出現(xiàn)的腹痛
產(chǎn)婦分娩后以小腹痛為主要癥狀的產(chǎn)后腹痛,多由子宮收縮、痙攣造成,其特點是陣發(fā)性,痛勢綿綿。—般產(chǎn)后3~4天自然消失,不需治療。我國醫(yī)學認為這與虛、血淤、寒凝有關(guān),應(yīng)以推拿調(diào)養(yǎng)血氣、通絡(luò)止痛為主,其方法如下:
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幫助孕媽媽順利分娩的產(chǎn)前按摩
到了預(yù)產(chǎn)期,為了使分娩能夠順利進行,產(chǎn)婦應(yīng)開始采用各種方法做分娩前的準備工作。特別是孕婦到了預(yù)產(chǎn)期還沒有出現(xiàn)宮縮,需要通過加強運動的方法來促使胎兒入盆。但通過運動的方式做產(chǎn)前順利分娩的準備,必須要有家人的陪同,通過按摩的方法也可以做好順利分娩的產(chǎn)前工作。
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產(chǎn)后按摩乳房可增加乳汁的分泌
豐滿挺拔而大小適中的乳房,有利于突出女性曲線美,這是不少年輕女性追求的目標。然而,在現(xiàn)實生活中,有不少產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后,卻不知正確、合理地對乳房進行按摩以更加有利于乳汁分泌和健美方面的保健知識。
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改善孕婦孕期偏頭痛的按摩方法
有些女性在懷孕5個月以后,會不同程度地出現(xiàn)頭痛的癥狀。由于孕婦血壓和內(nèi)分泌激素發(fā)生改變,導致腦部血管舒縮功能發(fā)生障礙,從而引發(fā)頭痛。改善懷孕期間偏頭痛的方法很多,除采用藥物治療外,也可以采用按摩治療的方法,下面就介紹改善孕期偏頭痛的按摩方法。
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給寶寶進行軀體按摩的技巧
在寶寶稍大一些的時候,就可以給他進行軀體按摩了,所謂的軀體包括面部、背部、腹部以及臀部等。我們一起來看看該如何正確的為寶寶進行軀體按摩呢?
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