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南非醉茄的健康益處，快了解下

南非醉茄是一種常綠灌木，生長(zhǎng)在印度、中東和非洲部分地區(qū)。其根和橙紅色果實(shí)已被用于藥用目的數(shù)百年。歷史上，阿什瓦干達(dá)的根已經(jīng)被用來(lái)治療：關(guān)節(jié)炎、便秘、失眠癥、皮膚狀況、胃腸道問(wèn)題、糖尿病、發(fā)燒、蛇咬、記憶喪失等。樹(shù)葉、種子，甚至果實(shí)都以不同的方式被應(yīng)用。

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還相信“一人吃兩人補(bǔ)”？小心疾病找上門(mén)

懷孕的人在吃東西時(shí)經(jīng)常會(huì)說(shuō)我這是“一人吃兩人補(bǔ)”。當(dāng)然懷孕時(shí)容易感到饑餓是很正常的。但同時(shí)，妊娠疾病也不少見(jiàn)。有些孕婦在孕期對(duì)食物有極大的欲望，但也有的孕婦因?yàn)槿焉飫⊥禄蛘呒膊《嗖豢把浴，F(xiàn)在，一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)體重增加太多或者增加太少都與嚴(yán)重的并發(fā)癥和風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)。

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為什么肩膀一動(dòng)會(huì)嘎嘎響？有答案了

有時(shí)候肩膀轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)手臂頂部關(guān)節(jié)連接的地方會(huì)引發(fā)咔噠聲，你是否出現(xiàn)過(guò)這種情況？

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提醒新媽，產(chǎn)后別忘了護(hù)好關(guān)節(jié)

生完寶寶之后，很多產(chǎn)婦比較重視身材和子宮的恢復(fù)，卻遺忘了了對(duì)關(guān)節(jié)的護(hù)理，導(dǎo)致產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛。這會(huì)帶來(lái)很多問(wèn)題，比如說(shuō)沒(méi)有力氣抱寶寶，手指無(wú)力，行走困難等等，對(duì)今后的生活造成很大影響。

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產(chǎn)后檢查有必要做嗎？看了這些就知道

一些媽媽認(rèn)為自己月子坐的挺好，身體恢復(fù)的也不錯(cuò)，沒(méi)必要去做產(chǎn)后42天檢查了。事實(shí)上，這么做并不對(duì)。

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這五次B超檢查，準(zhǔn)媽一次都不要錯(cuò)過(guò)！

在整個(gè)孕期里有五次B超非常重要，準(zhǔn)備媽媽千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)。快來(lái)看看都有哪五次B超吧？

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產(chǎn)后六大常見(jiàn)病，早知道早預(yù)防

很多產(chǎn)婦在生完寶寶后的一段時(shí)間被各種問(wèn)題找上們來(lái)，比如產(chǎn)后腹痛、產(chǎn)褥熱等。未免影響自身身體健康和母乳喂養(yǎng)，大家一定要及時(shí)防治。

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怎樣讓順產(chǎn)變得更容易？這4點(diǎn)不可或缺

順產(chǎn)不是你想就能，而是由多種因素決定。不過(guò)，如果你做好了一些事情，可以為順產(chǎn)創(chuàng)造有利條件哦~下面讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)吧。

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生完娃還陣痛？產(chǎn)后陣痛了解一下

相信大家都知道產(chǎn)前陣痛，那產(chǎn)后陣痛聽(tīng)說(shuō)過(guò)嗎？生活中，一些寶媽產(chǎn)后還會(huì)出現(xiàn)陣痛的情況，疼痛感在哺乳加劇。下面讓我們一起來(lái)理解相關(guān)科學(xué)知識(shí)。

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請(qǐng)了解，雙胎妊娠對(duì)母嬰風(fēng)險(xiǎn)有哪些

雙胎妊娠對(duì)母親和嬰兒都有風(fēng)險(xiǎn)。了解雙胞胎懷孕的風(fēng)險(xiǎn)在你已經(jīng)懷上雙胞胎之后也是很重要的。例如，你可以讓自己了解早產(chǎn)的癥狀和體征，知道早產(chǎn)對(duì)雙胞胎來(lái)說(shuō)是一種風(fēng)險(xiǎn)。并非所有的風(fēng)險(xiǎn)都是可以避免的或在你的控制范圍內(nèi)。不過(guò)，知道要注意什么可以幫助減少意外，提高對(duì)潛在癥狀的認(rèn)識(shí)。

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