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與咖啡為友 5大疾病自動(dòng)遠(yuǎn)離

??我們只知道咖啡好喝，喝咖啡有情調(diào)，喝咖啡不瞌睡，其實(shí)，咖啡真的這么簡(jiǎn)單嗎？它的作用就只體現(xiàn)在休閑娛樂(lè)上嗎？其實(shí)不然，從醫(yī)學(xué)角度上來(lái)講，咖啡還有許多有益于身體健康的好處呢。

標(biāo)簽：保健 - 飲食，類(lèi)別：孕婦飲食
針對(duì)產(chǎn)后體型變化的恢復(fù)建議

??將一個(gè)全新獨(dú)特的寶寶帶到這個(gè)世界上來(lái)是媽媽生命中最感到興奮和自豪的時(shí)刻之一。但是，這對(duì)媽媽爸爸以及媽媽的體型來(lái)說(shuō)，卻是一個(gè)需要巨大改變的時(shí)刻。本文主要就媽媽的一些產(chǎn)后體型改變及恢復(fù)技巧進(jìn)行了簡(jiǎn)單介紹。

標(biāo)簽：產(chǎn)后恢復(fù) - 保健，類(lèi)別：產(chǎn)后生活照料
產(chǎn)后媽媽如何恢復(fù)身形？

??在這個(gè)對(duì)女人越來(lái)越挑剔的時(shí)代，保持身材成了永恒的話(huà)題，哪怕是對(duì)于剛生完寶寶的媽媽們來(lái)說(shuō)，恢復(fù)身材也成了照顧孩子之外十分要緊的事。別眼紅那些女明星們，她們的產(chǎn)后恢復(fù)速度與花費(fèi)的金錢(qián)可是成反比的，對(duì)我們普通人來(lái)說(shuō)，該怎么做呢？

標(biāo)簽：產(chǎn)后恢復(fù) - 保健，類(lèi)別：產(chǎn)后生活照料
產(chǎn)前瑜伽,孕媽何時(shí)出動(dòng)為宜?

??產(chǎn)前瑜伽是分娩準(zhǔn)備的最佳方式，如果你想要保持健康苗條的身材，可以考慮做產(chǎn)前瑜伽，可以使孕期輕松無(wú)煩惱。那么什么時(shí)候做產(chǎn)前瑜伽才是最佳的時(shí)期呢？應(yīng)該選擇什么類(lèi)型的產(chǎn)前瑜伽呢？看看下面的具體內(nèi)容吧！

標(biāo)簽：生活習(xí)慣 - 保健，類(lèi)別：懷孕準(zhǔn)備
如何正確給新生兒洗澡

給寶寶洗澡時(shí)應(yīng)該注意洗澡用物，水溫，時(shí)間以及洗澡的方法和洗澡時(shí)的一些細(xì)節(jié)問(wèn)題。

標(biāo)簽：寶寶洗澡 - 嬰幼兒護(hù)理 - 新生兒 - 保健，類(lèi)別：洗澡
“月子”里科學(xué)催奶很重要

　　每當(dāng)看到寶寶吃飽喝足后一副慵懶滿(mǎn)意的小模樣，媽媽都會(huì)有發(fā)自?xún)?nèi)心的幸福感�？墒钱�(dāng)寶寶費(fèi)力吸了半天，也沒(méi)有吃到足夠的乳汁，看看媽媽哭幾聲，又不服氣地埋下頭繼續(xù)“工作”時(shí)，媽媽就會(huì)很著急，也很難過(guò)。這時(shí)侯，媽媽只要樹(shù)立信心再加上科學(xué)的飲食，相信一定能有所改善。

標(biāo)簽：產(chǎn)后 - 保健 - 乳汁，類(lèi)別：產(chǎn)后保健護(hù)理
冬季如何做個(gè)美麗的新媽媽

冬天，寒風(fēng)不僅吹干皮膚的水分，還可以?xún)鰝つw組織，使皮膚紅腫，產(chǎn)生凍瘡，新媽媽?xiě)?yīng)如何保護(hù)皮膚，做個(gè)美麗新媽媽?zhuān)?/p>
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正確認(rèn)識(shí)女性絕育術(shù)

有抽心包埋法、銀夾法、硅膠塞堵法、藥物粘堵法、可復(fù)性注射栓堵法及腹腔鏡絕育等。其中抽心包埋法由于具有簡(jiǎn)易、安全、可靠、損傷小及必要時(shí)復(fù)通成功率高等優(yōu)點(diǎn)，被國(guó)家人口計(jì)生委定為模式手術(shù)推廣應(yīng)用。

標(biāo)簽：女性 - 絕育 - 手術(shù) - 健康 - 保健，類(lèi)別：常見(jiàn)避孕方式
孕中期媽媽可進(jìn)行哪些運(yùn)動(dòng)進(jìn)行鍛煉

孕4～7月，即孕中期。隨著胎盤(pán)的形成，流產(chǎn)的可能性降低，適當(dāng)增加一些運(yùn)動(dòng)量是很有必要的，可以選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也增多，但主要是有氧運(yùn)動(dòng)。不過(guò)需要提醒的是，孕中期加大運(yùn)動(dòng)量并非增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，而只是指提高運(yùn)動(dòng)頻率、延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)時(shí)間。但無(wú)論選擇哪種運(yùn)動(dòng)，都最好事先征得醫(yī)生的同意。切記在孕中期不要做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免體位過(guò)高或過(guò)低的勞動(dòng)。

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有生殖道炎癥的婦女能放置宮內(nèi)節(jié)育器嗎

放置官內(nèi)節(jié)育器是由醫(yī)生通過(guò)器械將節(jié)育器經(jīng)陰道置人官腔內(nèi)的一種手術(shù)，如果患了生殖道炎癥的婦女再接受這種手術(shù)，就有可能將陰道內(nèi)的炎癥帶人子宮腔，或?qū)m頸管和官腔內(nèi)的炎癥擴(kuò)散，這對(duì)婦女的身體健康將會(huì)造成十分嚴(yán)重的不良影響。

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