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多吃硬食視力好
日本秋田大學(xué)醫(yī)學(xué)部衛(wèi)生學(xué)教授島田彰夫提出:“日常飲食如不注意很好咀嚼,會(huì)造成視力下降?!币暳κ怯上喈?dāng)于透鏡的水晶體根據(jù)脈絡(luò)膜組織活動(dòng)進(jìn)行調(diào)節(jié)的。如果肌肉力量不十分發(fā)達(dá)的話,會(huì)對(duì)視力產(chǎn)生影響。
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怎樣做好孩子的視力保健?
人的眼睛是重要的感覺(jué)器官,眼睛不好會(huì)直接影響工作、學(xué)習(xí)和生活,近視易在幼兒到青春期形成。為了保證孩子良好的視力,防止近視,幼兒園老師和家長(zhǎng)要注意以下幾點(diǎn)。
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孕媽媽飲食關(guān)系到寶寶的視力
人們看到了這樣令人擔(dān)憂的現(xiàn)象,戴眼睛的孩子越來(lái)越多,戴眼睛的年齡越來(lái)越小。上海對(duì)一所幼兒園內(nèi)的309名兩歲至五歲半的小兒做了一次視力檢測(cè)調(diào)查,結(jié)果顯示:24.6%的小兒視力異常。
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過(guò)敏性結(jié)膜炎會(huì)影響視力嗎?
我們知道過(guò)敏性疾病不僅見(jiàn)于全身,還會(huì)影響到眼睛。過(guò)敏機(jī)制可以引發(fā)多種眼病,其中兒童最常見(jiàn)的是過(guò)敏性結(jié)膜炎。
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合理飲食+用眼衛(wèi)生=好視力
醫(yī)院門(mén)庭若市, 近視兒童何其多。周五,對(duì)于北京兒童醫(yī)院眼科門(mén)診的大夫們來(lái)說(shuō),這是相當(dāng)普通的一天。記者下午兩點(diǎn)鐘趕到兒童醫(yī)院眼科門(mén)診的時(shí)候被告知,下午的掛號(hào)名額已滿。據(jù)一位護(hù)士告訴記者,父母擔(dān)心掛不上號(hào),每天早上7點(diǎn)多掛號(hào)窗口前就排起長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍了。環(huán)顧四周,記者發(fā)現(xiàn)候診的椅子上、走廊的過(guò)道上、診室門(mén)前,無(wú)一例外都擁擠著好多父母和孩子,其中當(dāng)然有不少“小眼鏡”。
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保護(hù)視力須從幼兒開(kāi)始
幼兒期是人生的最初階段。3歲以后,幼兒近距離用眼的機(jī)會(huì)越來(lái)越多,如看電視、小人書(shū)、繪畫(huà)等,持續(xù)用眼時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng),幼兒晶狀體的彈性又比較大,甚至能夠看清距離眼睛僅有5厘米處的物體。
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孕期飲食與寶寶視力
女性懷孕時(shí)應(yīng)多吃油質(zhì)魚(yú)類(lèi),如沙丁魚(yú)和鯖魚(yú),她們的孩子就有可能比較快達(dá)到成年人程度的視覺(jué)深度。這是由于,油質(zhì)魚(yú)類(lèi)富含有一種構(gòu)成神經(jīng)膜的要素,被稱(chēng)為omega-3脂肪酸,而omega-3脂肪酸含有的HDA與大腦內(nèi)視神經(jīng)的發(fā)育有密切的關(guān)系,能幫助胎兒視力健全發(fā)展。
標(biāo)簽大雜燴
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