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蜂蜜準媽咪的必選神物

蜂蜜不僅僅是完美的美容護膚劑，而且還是一種難得的滋補神品。無論是外敷還是內服，蜂蜜的益處都值得肯定。而對于孕期的準媽媽來說，只要服用得當，蜂蜜更是一種寶。接下來，大家跟隨小編一起了解蜂蜜的益處吧！

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孕期飲食這么吃健康又幸福

懷孕的飲食并不意味著應該停止吃東西或限制自己的消費卡路里。目標不是減肥，而是為了讓自己和胎兒健康保持在最佳狀態(tài)。懷孕的女性應該在飲食中添加更多食物種類，以確保他們獲得所需要的所有重要營養(yǎng)，最終能夠生一個健康的嬰兒。

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延長母乳喂養(yǎng) 寶貝身心更健康

一般進行母乳喂養(yǎng)的媽媽會堅持到六個月到1年，但是母乳喂養(yǎng)大一點的孩子就變成一個非常敏感的話題，特別是對于沒有進行母乳喂養(yǎng)的媽媽來說，她們覺得無法理解。但是這里可以確定的一點是，無論是在家里還是公共場合，母乳喂養(yǎng)大一點帶孩子都是比較惹人注目的事情。但是延長母乳喂養(yǎng)對孩子有益處，當然也并不是適合所有媽媽，那些在孩子六個月甚至一歲之后還堅持母乳喂養(yǎng)的媽媽，一定是有她們的理由，都是為了孩子身體和情感的健康。

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備孕這么吃攢聚孕氣促優(yōu)生

現(xiàn)在越來越多的人有不孕不育的問題，而且，即使懷孕上也出現(xiàn)胎兒發(fā)育不良、存在先天性疾病的現(xiàn)象。其實，這和人們的生活習慣、飲食習慣有關系。下面教你如何通過飲食幫助優(yōu)生。

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孕媽看過來！細數(shù)超贊的5種水果

孕婦一般都易偏食、挑食，很容易造成營養(yǎng)不平衡，特別是臨到預產期的孕婦一定要保證飲食的科學合理。孕婦口味差，只吃自己喜好的食物，家人這時候得根據(jù)孕婦的飲食情況搭配合適的水果讓孕婦食用。水果孕婦吃的下，營養(yǎng)豐富，易消化，利于維持孕婦體內酸堿平衡，為胎兒的發(fā)育提供有利的環(huán)境。下面一起看看專家給孕婦推薦的幾種適合預產期臨近的孕婦食用的水果。

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孕媽吃喝講究不是一點點

懷孕期間，飲食應該格外的注意，吃喝不能隨便。有哪些東西可以吃，哪些東西不能吃或少吃，或許并不是所有人都了解，下面讓我們具體來看。

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母乳品質佳北鼻更健康

一個孩子剛來到這個世界上，如果能得到母乳的喂養(yǎng)那再幸福不過了。這不僅僅可以增進媽媽和孩子之間的感情，而且喝母乳更有益孩子身心健康。現(xiàn)在很多人都由于身體原因或者工作原因，沒能讓孩子喝母乳了，這對孩子來說是一種遺憾。

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炎夏坐月子新媽吃什么好？

夏季坐月子是非常具有考驗的事情，首先天氣炎熱會導致人們的身體不適，躺在床上會覺得非常的熱，而開空調又會擔心著涼，產后虛弱的媽媽和嬰兒都可能會著涼。另外，炎熱的天氣會讓媽媽們非常想吃涼的食物，但是這又會對腸胃不利，也不利于子宮的恢復，而油膩的食物不僅讓媽媽們沒有胃口不說，還會加重腸胃的消化負擔。所以媽媽們在夏季坐月子的時候需要注意飲食，選擇合適的食物食物，這樣才能保證自己和孩子健康。

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金斯利安伴你全方位迎接健康天使

規(guī)律的生活起居能讓身體變健康，新鮮的食材能幫助人體獲取更多營養(yǎng)，而對于處在孕早期的準媽媽而言，隨著受精卵不斷發(fā)育營養(yǎng)需求也持續(xù)增加。金斯利安是以《中國居民膳食指南》中對我國孕期婦女和哺乳期婦女的膳食營養(yǎng)素攝入標準為基礎，全面滿足中國育齡及孕期女性的多維營養(yǎng)需求。

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懷孕期間媽媽這么吃

懷孕是一個艱辛的過程。孕媽媽在懷孕期間要注意很多事項，但是關于懷孕注意事項的一些傳言可能是不正確的。比如飲食，并不是越多越好。孕媽媽要保證精而足，這對孩子的健康成長是很重要的。本文將為您介紹懷孕期間健康飲食的相關內容。

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