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孕期補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)光雞蛋牛奶還不夠

以前生活水平比較低時(shí)，月子里能有紅糖加雞蛋已是很不錯(cuò)的待遇�，F(xiàn)在，生活水平提高了，牛奶和雞蛋已是很平常的食物。有一位產(chǎn)婦朋友曾提出她能否只吃雞蛋、喝牛奶，她認(rèn)為牛奶和雞蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，吃雞蛋、喝牛奶營(yíng)養(yǎng)就足夠了。

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孕媽媽如何鍛煉寶寶的記憶能力

研究表明，胎兒具有記憶能力。在第八個(gè)月，寶寶的腦神經(jīng)已較發(fā)達(dá)，初步具有思維、感覺(jué)和記憶功能。這個(gè)時(shí)期應(yīng)多對(duì)寶寶進(jìn)行固定、反復(fù)刺激，讓寶寶產(chǎn)生固定的條件反射。如重復(fù)誦讀詩(shī)歌、散文等文學(xué)作品，也可重復(fù)播放幾首悅耳的曲子，可促進(jìn)寶寶記憶能力的發(fā)展。

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了解宮縮的特點(diǎn)有助于順利分娩

不少產(chǎn)婦因不了解臨產(chǎn)宮縮的特點(diǎn)，在產(chǎn)床上不能按照醫(yī)生的要求進(jìn)行操作，往往造成精神緊張和心理不安，不僅消耗了體力，導(dǎo)致身體疲勞，而且影響產(chǎn)程的進(jìn)展。因此，為了縮短分娩時(shí)間，養(yǎng)活產(chǎn)婦的疼痛，應(yīng)多了解臨產(chǎn)宮縮的特點(diǎn)。只有掌握這方面的基本知識(shí)，做好產(chǎn)前心理準(zhǔn)備，分娩時(shí)才能與醫(yī)生緊密配合，有利于促進(jìn)分娩。

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孕媽媽營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)不會(huì)造成流產(chǎn)

在妊娠的最初3個(gè)月，孕婦營(yíng)養(yǎng)狀況影響著胎兒細(xì)胞的分化及骨骼的生長(zhǎng)；在其后6個(gè)月的孕期內(nèi)，子宮內(nèi)能量及營(yíng)養(yǎng)素的供應(yīng)，則決定著新生兒的大小。嬰兒出生體重，反映母親孕期的健康和營(yíng)養(yǎng)狀況。如果一個(gè)婦女在孕期營(yíng)養(yǎng)不夠充足和健康狀況不佳，則易致流產(chǎn)或嬰兒出生體重下降。

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準(zhǔn)爸媽一起給寶寶進(jìn)行撫摩胎教

孕婦本人或者丈夫用手在孕婦的腹壁輕輕地?fù)崮μ�，引起胎兒觸覺(jué)上的刺激，以促進(jìn)胎兒感覺(jué)神經(jīng)及大腦的發(fā)育，稱(chēng)為撫摩胎教。

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氧氣胎教可以促進(jìn)胎兒腦部發(fā)育

對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，氧氣是必不可少的寶貴資源。呼吸新鮮的空氣可以提高胎兒養(yǎng)的供給，有利于腦的發(fā)育。氧氣在人類(lèi)腦部活動(dòng)中扮演著非常重要的角色。腦部的氧氣供給中斷短短的10秒鐘，就會(huì)給大腦帶來(lái)非常致命的影響。正因?yàn)槿绱�，孕婦就更應(yīng)該為腹中的胎兒考慮，時(shí)刻保證充足的氧氣供給。

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須做產(chǎn)前診斷的孕婦及診斷方法

產(chǎn)前診斷又稱(chēng)宮內(nèi)診斷，是指胎兒出生前采用各種方法預(yù)測(cè)其是否有先天性疾病，包括畸形和遺傳性疾病，為能否繼續(xù)妊娠提供科學(xué)依據(jù)。產(chǎn)前診斷是一個(gè)正迅速發(fā)展，技術(shù)不斷完善的新領(lǐng)域，對(duì)提高人口素質(zhì)，實(shí)行優(yōu)生優(yōu)育具有重要的意義。

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分娩時(shí)產(chǎn)婦發(fā)生急產(chǎn)應(yīng)該怎么辦

急產(chǎn)是指出現(xiàn)產(chǎn)痛后3個(gè)小時(shí)內(nèi)即完成分娩，子宮頸的擴(kuò)張速度初產(chǎn)婦每小時(shí)5厘米以上、經(jīng)產(chǎn)婦（生二胎或以上的女性）每小時(shí)10厘米以上；通常會(huì)有異常強(qiáng)烈的子宮收縮、很低的產(chǎn)道阻力，或者產(chǎn)婦對(duì)產(chǎn)痛沒(méi)有知覺(jué)。假如急產(chǎn)發(fā)生了，來(lái)不及到醫(yī)院去怎么辦呢？發(fā)現(xiàn)小寶寶的頭已經(jīng)降到陰道時(shí)，不要驚慌，以下步驟讓胎兒安全娩出：

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動(dòng)物肝臟毒性物質(zhì)多孕婦不宜吃

動(dòng)物的肝臟營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，是人們青睞的營(yíng)養(yǎng)食品之一，可有些人認(rèn)為血液中大部分毒物．甚至與蛋白結(jié)合的毒物，都要進(jìn)入肝臟解毒，故而動(dòng)物肝臟毒性物質(zhì)多，孕婦不宜吃。這其實(shí)是一種誤解。

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分娩時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)哪些異常情況

通常在懷孕37周時(shí)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的胎兒大小及骨盆大小作出鑒定，初步判斷你是否可以陰道分娩。但即使決定了你可以陰道分娩，也必須要經(jīng)過(guò)產(chǎn)程試產(chǎn)，也就是說(shuō)還有生不下來(lái)的可能。因?yàn)闆Q定分娩的因素不僅是胎兒大小及骨盆合適，更重要的是看產(chǎn)程中產(chǎn)力即宮縮是否好及胎頭的枕骨位置是否正確，這后兩個(gè)因素隨著產(chǎn)程的進(jìn)展是可以改變的。任何一個(gè)因素發(fā)生異常．就有可能造成難產(chǎn)。產(chǎn)程中可能出現(xiàn)以下問(wèn)題：

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