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應(yīng)該如何正確的預(yù)防孕期妊娠紋

隨著懷孕子宮的擴(kuò)大、胎寶寶的生長和羊水的增加，孕媽媽的腹部會快速膨脹，此時(shí)表皮和真皮這兩層組織能夠配合延展的速度，而皮下組織就無法跟得上腹部膨大的速度，以至于皮下組織所富含的膠原蛋白纖維、甚至于彈性纖維經(jīng)不起擴(kuò)張而斷裂。整體表現(xiàn)在身體外觀，就是線條、凹陷、呈紅色的妊娠紋。

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懷孕后女性生殖系統(tǒng)的一些變化

懷孕之后，由于胚胎、胎兒生長發(fā)育的需要，在胎盤產(chǎn)生的激素參與下，在神經(jīng)內(nèi)分泌的影響下，孕女]體內(nèi)各系統(tǒng)發(fā)生一系列適應(yīng)性的生理變化。了解妊娠期母體變化，有助于做好孕期保健工作，對患有器質(zhì)性疾病的孕婦，應(yīng)根據(jù)妊娠期間所發(fā)生的變化，考慮能否承擔(dān)妊娠，為防止病情惡化盡早采取積極措施。

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肥胖媽媽要注意好平穩(wěn)孕期營養(yǎng)

準(zhǔn)媽媽肥胖可導(dǎo)致分娩巨大胎兒，還容易造成妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓病、剖宮產(chǎn)、產(chǎn)后出生情況增多等并發(fā)癥。因此一定要注意孕期營養(yǎng)，平穩(wěn)膳食，不可暴食，注意防止肥胖。已經(jīng)肥胖的孕婦不能通過藥物來減肥，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過調(diào)節(jié)飲食來減輕肥胖。肥胖準(zhǔn)媽媽孕婦飲食要注意下面幾點(diǎn)：

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孕婦孕期為什么不可以多服補(bǔ)藥

有些婦女懷孕后，就多吃補(bǔ)藥補(bǔ)品，希望胎兒長得快、長得好，不管是人參還是鹿茸，樣樣吃。其心雖可嘉，但做法實(shí)不可取，這類補(bǔ)藥對孕婦和胎兒實(shí)在是弊多利少。

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孕期讀童話怎樣才能讀得更有趣

希望能將童話讀得有趣，首先要讓自己的感情融入其中�？梢院魡竞⒆拥男∶每谡Z給胎兒講出自己看到的故事，不用強(qiáng)求情節(jié)和原書一樣。如果能偶爾根據(jù)圖畫改編故事，也會讓自己和胎兒都增加幾分新鮮感，對胎兒的想象力也會十分有幫助。

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準(zhǔn)媽媽切莫在孕期吃得過多

在整個(gè)孕期中，孕婦體重應(yīng)增加9～15千克，食量比平時(shí)增加10%～20%。然而現(xiàn)在很多準(zhǔn)媽媽生怕產(chǎn)前營養(yǎng)不夠，猛吃猛喝，天天靜躺。專家提醒，如果吃得過多，體型過胖，反而不利于孕婦和胎兒的健康，營養(yǎng)并非越多越好。

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孕婦孕期不宜多吃桂圓

“桂圓能保胎，多吃桂圓將來小孩眼睛又大又明亮�！边@是一種沒有科學(xué)根據(jù)的習(xí)俗，對孕期母子都是弊大于利。。桂圓也稱龍眼，它既是營養(yǎng)豐富的食品，也是我國名貴的中藥材。占代名醫(yī)李時(shí)珍認(rèn)為，“食品以荔枝為貴，雨滋益則以龍眼為良”。

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孕婦孕期為什么要檢查血型

為輸血做準(zhǔn)備。應(yīng)為分娩時(shí)有可能出血的產(chǎn)婦提早驗(yàn)好血型，備好血液，如果不能及時(shí)輸血，延誤搶救時(shí)機(jī)，大出血的產(chǎn)婦就會有生命危險(xiǎn)。

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孕婦孕期身體需要注意衛(wèi)生

懷孕期間，準(zhǔn)媽媽的膚質(zhì)由于受到激素的影響而比較紅潤，容易保濕，油脂分泌少且不易生長黑斑。全身血液循環(huán)量增加，皮膚呈潮紅色。皮膚上的紅斑會擴(kuò)大，青春痘會更嚴(yán)重，有些區(qū)域會干燥脫皮，會發(fā)現(xiàn)臉部的色素沉著增加。堿性肥皂會將皮膚上的天然油脂洗去，應(yīng)盡可能少用。可用嬰兒皂、甘油皂及沐浴乳等，沐浴后，應(yīng)涂抹潤膚油以避免硬水的脫水效果。

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孕期怎么吃？多美滋抵抗力專家為你支招！

懷胎十月，女性生理階段身體的各個(gè)器官都參與到孕育新生命的過程。孕媽媽如何攝入均衡營養(yǎng)，為胎寶寶早期抵抗力的形成打下基礎(chǔ)？現(xiàn)在，就讓多美滋的抵抗力專家告訴你。

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