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產(chǎn)后媽媽奶水充足的關(guān)鍵要素

很多媽媽奶水不足，或者沒有什么奶水。這也讓他們?yōu)闆]有能夠給寶寶吃到母乳而傷感。其實，母乳充足的因素也有幾方面的，根據(jù)相關(guān)專家的介紹，我們來看看有哪些關(guān)鍵呢？

標簽：產(chǎn)后媽媽 - 胎兒 - 奶水 - 激素 - 健康，類別：母乳喂養(yǎng)
奶水分泌過程

許多新媽媽的困惑是，她們將來怎么會知道寶寶是否得到足夠的奶水，或者自己可能不會有足夠的奶水來喂小孩。讓我們先了解母奶產(chǎn)生的過程吧。

標簽：奶水 - 分泌 - 過程，類別：母乳喂養(yǎng)
母乳喂養(yǎng)開奶期易犯的錯誤

母乳喂養(yǎng)，最初三天非常重要，即所謂的開奶期。好的開始是成功的一半，新手媽咪在開奶期最易犯的錯誤一定要避免。很多小細節(jié)都關(guān)系到母乳喂養(yǎng)這個大工程。最近對母乳喂養(yǎng)的好處又增加了新的認識：母乳蛋白可以殺死癌細胞;母乳喂養(yǎng)可提高嬰兒的視力。由此希望媽媽們能盡量堅持母乳喂養(yǎng)，并盡可能做到4～6個月的純母乳喂養(yǎng)。

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母乳喂養(yǎng)正確的擠奶3步驟

　　　母乳是出生寶寶最營養(yǎng)最珍貴的，所以新媽媽們要學會正確喂養(yǎng)正確擠奶，保證寶寶能夠得到最全面最健康的呵護！

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我的母乳夠嗎?別讓“假象”影響了您的母乳喂養(yǎng)

　嬰兒出生以后，媽媽經(jīng)常會想：“我的奶究竟夠不夠?怎樣才知道孩子吃飽了?”這些困惑來源于很多的假象，醫(yī)生來為我們解釋了對這些母乳喂養(yǎng)時候的假象應該怎樣正確理解。

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現(xiàn)代媽媽奶水不足之因？

以前，我們的祖母和母親，盡管她們那個時代并不講究或者說根本沒有條件講究飲食營養(yǎng)和保健等，可她們在哺育下一代時擁有一對乳汁汩汩的乳房卻是天經(jīng)地義。相反，沒有奶水的媽媽倒是不多�？山裉斓哪贻p媽媽們，為何大多都會出現(xiàn)少奶水的現(xiàn)象呢？經(jīng)專家分析，主要由以下幾個原因造成的。

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媽媽沒奶水時，嬰兒配方奶是最佳選擇

眾所周知，母乳是嬰兒的最佳食糧，任何乳品都難以替代。因此，每一位媽媽都在竭盡全力用自己充滿愛意的奶水喂養(yǎng)寶貝，希望他們能長得結(jié)實又聰明！然而，她們在喂養(yǎng)中常會遇到各種問題，如媽媽奶水沒有或是不充足，媽媽工作繁忙或體弱多病，寶寶到了斷奶年齡不能再吃母乳了…… 怎么辦？

標簽：奶水，類別：母乳喂養(yǎng)常見問題匯編
奶水越來越少7個解決之道

為了徹底消除新媽媽們的困惑，需要一些指標來幫助她們判斷母乳量是否充足。首先，新生兒如果是純母乳喂養(yǎng)（不喝水），每天小便能夠達到6次或者更多，母乳的量就是沒有問題的。另一個就是在孩子滿月后，體重能增長1斤，就更沒有問題了。

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奶水增加秘訣

對母乳量不足的母親，可以采取以下的方法：心理調(diào)整、滿足營養(yǎng)、多多吸吮、食物催乳、藥物催乳

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