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孕1周胎兒生長發(fā)育
現(xiàn)在你已經(jīng)開始準(zhǔn)備要一個(gè)可愛的寶寶了,應(yīng)該準(zhǔn)備好身體的內(nèi)環(huán)境與生活的外環(huán)境。內(nèi)環(huán)境是指保持健康的身體和心態(tài),這時(shí)應(yīng)戒掉煙酒,因?yàn)檫^度抽煙喝酒會造成精子和卵子畸形,你一定不愿意讓寶寶的生命在異常狀態(tài)下開始吧。
標(biāo)簽:胎兒發(fā)育,類別:胎兒發(fā)展
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營養(yǎng)胎教對胎寶貝3大妙處
胎寶貝的骨骼和牙齒的鈣化,是在胚胎2個(gè)月時(shí)開始進(jìn)行的,8個(gè)月后增加迅速。決定人類牙齒整齊、堅(jiān)固的關(guān)鍵時(shí)期是在胎寶貝期和嬰兒期。 孕媽咪科學(xué)地進(jìn)食,可為胎寶貝提供生長發(fā)育所需的各種營養(yǎng)素,避免流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)等不良結(jié)局,保證大腦發(fā)育;并可儲存足量的鐵和鈣,避免出生后患缺鐵性貧血和佝僂病。
標(biāo)簽:營養(yǎng)胎教 - 胎兒發(fā)育,類別:營養(yǎng)胎教
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營養(yǎng)胎教
營養(yǎng)胎教,是根據(jù)妊早,中,晚三期胎兒發(fā)育的特點(diǎn),合理指導(dǎo)孕婦攫取食品中的7種營養(yǎng)素(即蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物(糖),礦物質(zhì),維生素,水,纖維素)以食補(bǔ)食療的方法來防止孕期特有的疾病。
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注意胎兒的發(fā)育
胎兒的生長發(fā)育情況根據(jù)孕婦體重、子宮底高度、腹圍等是否正常,是否與胎齡相符合來判斷。為了簡便,常用以下公式計(jì)算:子宮底高度(厘米)=3×妊娠月份數(shù)+3 ,如發(fā)現(xiàn)宮底高度與上述公式計(jì)算結(jié)果不符時(shí),應(yīng)請醫(yī)生進(jìn)一步檢查。
標(biāo)簽:胎兒發(fā)育,類別:發(fā)育狀況
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國外準(zhǔn)媽媽孕之經(jīng)驗(yàn)談
準(zhǔn)媽媽所吃的東西將直接影響胎兒的發(fā)育,對準(zhǔn)媽媽飲食安排合理,不但對胎兒有利,而且對準(zhǔn)媽媽產(chǎn)后恢復(fù)體型也有很大幫助,國外媽媽經(jīng)常采用以下幾種方法準(zhǔn)備懷孕......
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優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì):胎寶貝生命的基礎(chǔ)物質(zhì)
優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是建造胎寶貝器官組織的重要成分,食物著含有大量必需氨基酸的蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
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碳水化合物:胎寶貝的熱能站
碳水化合物就是每天所吃的主食,是胎寶貝新陳代謝必需營養(yǎng)素,用于胎寶貝呼吸。因此,孕媽咪必須保持血糖水平正常,以免影響胎寶貝代謝,妨礙正常生長。
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維生素:生命不可缺少的營養(yǎng)素
維生素是維持生命活動必不可少的一類營養(yǎng)素,它與胎寶貝和孕媽咪的健康關(guān)系密切。必需的維生素有維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B12、維生素C、維生素D、維生素E等。
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鈣、鐵、鋅:量小作用大
鈣可預(yù)防胎寶貝骨骼和牙齒發(fā)育不良,鐵可預(yù)防未成熟兒、低體重兒、早產(chǎn)兒,鋅可預(yù)防胎寶貝畸形、腦積水、無腦兒。
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胎寶貝需從媽咪身上汲取豐富營養(yǎng)
研究結(jié)果表明,得到充足營養(yǎng)的胎寶貝,出生后體格健壯、智商高,不然則會發(fā)生身體和智力上的缺欠,而這種缺欠在小寶貝出生后,是難以或無法糾正或彌補(bǔ)的。因此,孕媽咪一定要科學(xué)地?cái)z取各種營養(yǎng)素,特別是有過嚴(yán)重早孕反應(yīng)的孕媽咪。
標(biāo)簽大雜燴
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