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給嬰兒制作輔食時(shí)應(yīng)注意些什么

人工喂養(yǎng)嬰兒在1個(gè)月后加的輔食是菜汁，為流質(zhì)食物；4-5個(gè)月制作的輔食是泥狀糊糊，如菜泥、蛋黃等。7個(gè)月后則是碎末狀食物，如肉松、魚(yú)松、肉末等。8-9個(gè)月時(shí)可以提供小碎塊的食物了，但須注意的是纖維長(zhǎng)的食品必須剁碎，如綠葉菜、瘦肉等。

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怎樣添加輔食

食品的種類要習(xí)慣了一種再增加一種：如給嬰兒添加豬肉末才一頓，不要在下頓就加魚(yú)肉末，要適應(yīng)了一種食品后，再行增加其它種類，最少也應(yīng)該有3天左右的適應(yīng)時(shí)間�！�

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一生不斷奶，及時(shí)添輔食

開(kāi)始添加的1~2周內(nèi)，每日加1/4個(gè)蛋黃，最好分兩次喂，然后才可加量至1/3，1/2，1個(gè)蛋黃，這個(gè)過(guò)程大致需要1個(gè)月。

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添加輔食應(yīng)注意事項(xiàng)

給孩子添加輔食應(yīng)注意以下事項(xiàng)：（1）由少量開(kāi)始，逐漸增多。當(dāng)孩子愿意吃并能正常消化時(shí)，再逐漸增多。如孩子不肯吃，就不要勉強(qiáng)地喂，可以過(guò)2－3天再喂。（2）輔食要由稀到干，由細(xì)到粗，由軟到硬，由淡到濃，循序漸進(jìn)逐步增加，要使孩子有一段逐漸適應(yīng)的過(guò)程。

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5個(gè)月的孩子在輔食上可增加魚(yú)類

本月在輔食上還可以增加一些魚(yú)類，如平魚(yú)、黃魚(yú)、馬魚(yú)等，此類魚(yú)肉多、刺少，便于加工成肉糜。魚(yú)肉含磷脂、蛋白質(zhì)很高，并且細(xì)嫩易消化，適合嬰兒發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需要。但一定要選購(gòu)新鮮的魚(yú)。

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給寶寶添加輔食有四忌

營(yíng)養(yǎng)不良是嬰幼兒常見(jiàn)的疾病，一歲以下的嬰兒發(fā)病率尤高。除了先天因素（如早產(chǎn)、雙胎、大體重、先天畸形等）外，絕大部分營(yíng)養(yǎng)不良是因后天的喂養(yǎng)有問(wèn)題，尤其是輔食添加不合理所致。常見(jiàn)的有以下幾種情況.

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寶寶輔食的多樣化

谷類食物是最容易為寶寶接受和消化的食物，所以添加輔食時(shí)也多先從谷類食物開(kāi)始，如粥、米糊、湯面等。寶寶長(zhǎng)到7—8個(gè)月時(shí)，牙齒開(kāi)始萌出，這時(shí)可給寶寶一些餅干、烤饅頭片、烤面包片、幫助磨牙、能促進(jìn)牙齒生長(zhǎng)。

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寶寶的輔食--果汁

果汁中含有大量的水分、豐富的維生素，還有一些果糖。對(duì)2個(gè)月的寶寶而言，適當(dāng)?shù)睾纫恍┕�，不但能夠增加維生素C和水的攝取，還可以緩解便秘和腹瀉的癥狀。

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給6個(gè)月的寶寶增加輔食

在為寶寶添加輔助食物時(shí)，不要喂寶寶那些無(wú)益或危險(xiǎn)的食品。有些食品不能提供寶寶適宜的營(yíng)養(yǎng)并且有可能引導(dǎo)寶寶養(yǎng)成不健康的飲食習(xí)慣。如煎炸的食品、加香料的飲料、巧克力等。另外，有些可能引起哽噎的食物，即使在有人看管的情況下，也不應(yīng)給寶寶吃。這些食物包括生而硬的水果或蔬菜，如葡萄、櫻桃或漿果、花生米、黑桃仁、油炸土豆片及小塊硬糖等。

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腹瀉時(shí)期如何添加輔食

嬰兒所用的奶瓶、奶頭、湯勺、鍋?zhàn)拥�，必須每次消毒，并放在固定盛器�?nèi)，最好是帶蓋的鋼精鍋中，以保證清潔和消毒質(zhì)量。牛奶是很好的細(xì)菌培養(yǎng)劑，要防止變質(zhì)，宜根據(jù)季節(jié)掌握調(diào)配。炎熱天，應(yīng)盡量將煮過(guò)的牛奶安排在上午分次吃完，必要時(shí)刻每次煮沸后喂哺。晚上的牛奶要煮沸后放在冰箱中保存，或者下午喂奶粉按喂哺時(shí)間隨時(shí)沖調(diào)。

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