新婚燕爾，感情如似漆，又處于性的饑餓期，且對性具有新鮮感，因此，對性生活是不會產(chǎn)生單調(diào)之感覺的?？墒?，過了幾年，有了小孩以后，新鮮感消失了，性的神秘感失去了，便會感到“性生活不過是這么一回事”，從而感覺單調(diào)乏味。其原因，有的是上了年紀(jì)，性能力下降，性心理趨平穩(wěn)；有的是長年累月采取某種一成不變的模式，影響了房事質(zhì)量，激不起強(qiáng)烈的興奮和激情。那么，出現(xiàn)房事單調(diào)后，如何克服呢？可從以下幾方面著手。

　　1、愛情“加溫”。性愛的基礎(chǔ)是情愛，愛情加溫了，性愛的內(nèi)涵就豐富了，房事也就不會枯燥、單調(diào)無味了。

　　2、調(diào)整頻率。有意識減少房事次數(shù)，甚至“小憩”一段時(shí)期，造成“性饑餓”。此時(shí)再行房事，便會“性”趣盎然，其樂融融了。人們常說的“小別賽新婚”，就是指這個(gè)道理。

　　3、改變體位。一成不變的體位，容易產(chǎn)生厭膩心態(tài)。改變房事體位，會產(chǎn)生一種新奇感。利用視、聽、嗅、觸等感覺功能，作好房事前的性誘導(dǎo)，包括對性敏感區(qū)的刺激。有利于提高房事的興趣和質(zhì)量，避免發(fā)生房事單調(diào)。

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