上次看到一個熱帖說當今的８０后媽媽很少能母乳喂養(yǎng)，或是想母乳喂養(yǎng)無奈奶水不夠，對此，如果給孩子喂奶的時候擠不出來奶，該如何催奶？

　　專家解釋到要使母乳喂養(yǎng)的媽媽下奶多，第一個就是多喝一些湯，就是那些豬蹄湯之類的。讓孩子頻繁的吸嗎媽媽的乳頭，沒有奶的話，也不要說不吸，越不吸，奶下來的越慢。多喝湯，保持心情愉快，多休息，不要太勞累，就可以早下奶。

　　如果碰到有的媽媽奶頭比較平而且大，會感覺到寶寶吸得費勁，就會想用吸奶器吸出來，讓寶寶喝夠再睡。
　　其實如果孩子能含著你奶頭的話，就讓他頻繁的含，隨著孩子長大了，他慢慢就可以了。如果孩子實在是吸不到，可以買一個乳盾，如果奶頭太大，真的吸不上的話，可以嘗試一下。但是不建議用這個，除非實在沒別的辦法。隨著孩子的增大，他吸的就不會那么費勁了，盡量還是讓他直接吸媽媽的奶。

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