當寶寶滿一周歲以后，是時候給他斷奶了。斷奶期是寶寶成長里程中的一個重要時期，這代表著他從嬰兒時期的單一飲食向成人膳食踏出第一步。從完全靠吃奶到斷奶，對于媽媽和寶寶來說都是十分困難的。寶寶斷奶前后是免疫力的脆弱期，需要精心呵護才能讓寶寶有效遠離疾病，那么斷奶期應如何全面提高寶寶免疫力呢？

　　1．選擇好的斷奶食品：應選擇含有豐富蛋白質和熱能，且營養(yǎng)價值高的食品；需強化了寶寶所需的礦物質和維生素等；還需兼顧寶寶是否易于接受。斷奶食物應細膩、滑潤、易消化、不含果蔬中的籽或長纖維等，口味應清淡適中，不添加鹽、糖。常見的有：稀粥、面包粥、蛋黃和菜泥（可經(jīng)常更換菜泥口味，如用土豆、胡蘿卜、菠菜、南瓜等做成菜泥，逐步添加肉泥）。

　　2．創(chuàng)造良好的進食環(huán)境：從寶寶10~12個月開始訓練他獨立吃飯的能力，這時寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善，父母應給他創(chuàng)造一個整潔、安靜、愉快的吃飯環(huán)境和氣氛。讓寶寶集中精力把飯吃完吃好。

　　3．預防接種要及時：為寶寶預防接種是人類抵御傳染性疾病而采取的積極措施，如2個月內接種卡介苗；2~6個月口服脊髓灰質炎及白百破疫苗；6~12個月接種乙型腦炎疫苗（每年一次）、麻疹減毒活疫苗、乙肝疫苗等；1歲接種流行性腦膜炎菌苗（每年一次）、卡介苗（復種）。父母一定要及時為寶寶接種疫苗。寶寶在打防疫針前，家長要給他們洗一次澡，換上干凈的衣服，要向醫(yī)生說清寶寶的健康情況，如有無發(fā)燒，有無發(fā)風疹塊，是否有較劇烈的咳嗽，有什么慢性病等，以便醫(yī)生判斷有無接種的禁忌癥。

　　4．多參加各類體育活動：寶寶正處于生長發(fā)育的旺盛時期，適當?shù)捏w育活動能增強全身的生理功能，促進寶寶生長發(fā)育，提高機體對各種疾病的抵抗能力。斷奶期的寶寶活動范圍逐步增大，可帶寶寶進行戶外活動，多進行走、爬行取物、撿皮球、拉小鴨車走、推車前進等運動，即能消除寶寶斷奶的抵抗情緒，還能有效增強免疫力。

　　5．選擇品質優(yōu)良的牛初乳類營養(yǎng)保健品，定期科學服用，為寶寶的免疫力加分。我們建議您選擇復旦（醫(yī)大）奧醫(yī)公司出品的奧醫(yī)牌初乳康（免疫）膠囊。

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