小朋友們總算盼來了一年一度的暑期,伴隨著的卻是炎炎的夏日。無論天氣再熱,烈焰再強(qiáng),也抑制不住小朋友們擁抱大自然的心。
夏日兒童防曬成了家長(zhǎng)們熱議的話題,小朋友是否也需要防曬呢?
大部分的家長(zhǎng)覺得孩子多在戶外玩多曬太陽能幫助兒童骨骼成長(zhǎng)是一件好事。雖然多曬太陽的確有助于孩子攝取維生素D,但曬而不防的觀念是不對(duì)的。兒童期是對(duì)紫外線極其敏感的時(shí)期,因?yàn)閮和顫姾脛?dòng)的天性,一年之中暴露于陽光中的時(shí)間是成人的2倍以上。而過度的日曬可能引起皮膚曬傷、色素增加,甚至是免疫功能失調(diào)。因此,兒童的防曬是不可忽視的。兒童防曬和成人防曬,也是略有差異的,那么,兒童防曬到底有什么妙招呢?
1、遮陽傘、帽子——全副武裝
遮陽傘在路上還是很派的上用處的,一撐便能為全身抵擋掉許多紫外線。外出活動(dòng)時(shí)讓孩子戴上有寬帽檐的帽子,不僅可以抵擋直射在臉部的紫外線,同時(shí)還能保護(hù)頭發(fā)。這里要提醒喜歡??岬哪泻⒆?,帽檐一定要朝前哦!
2、衣著顏色、面料有講究——技巧防曬
最好選擇淺色、面料比較致密的著裝,以最大限度地阻擋和反射陽光。
3、防曬霜、防曬乳——細(xì)節(jié)決定成敗
除了直射的陽光,還有許多的反射光線同樣會(huì)損傷小朋友的皮膚。而且小朋友們一玩起來,帽子和遮陽傘很難百分之百地遮擋住陽光,所以防曬霜是一定要抹的。小朋友的肌膚幼嫩,應(yīng)該使用專門為兒童設(shè)計(jì)的防曬霜。注意所有暴露在外的肌膚都應(yīng)該涂抹,帽檐下的耳朵、頸部也不要遺漏。推薦使用德國漢高旗下的孩兒面水漾倍護(hù)防曬露SPF30。
希望小朋友們能在享受陽光的同事,懂得與陽光保持些許距離,避免比必要的傷害,度過一個(gè)愉快的暑假。