枕著特制的保險氣墊圈,出生才三天的寶寶愜意地漂浮在39攝氏度的溫水里。突然,他睜開眼睛,伸手劃了一下水……這是近期國際和平婦幼保健院推出的產后延續(xù)服務———新生兒游泳?;顒右唤浲瞥鼍痛笫軞g迎,每天都有新生兒出生后定期來此“訓練”游泳。據悉,這是本市首家推出的專業(yè)新生兒游泳中心。
現(xiàn)場親歷新生寶寶就會“狗刨式”
剛出生不久的嬰兒也可以去學游泳?這是真的!近日,記者在該院嬰兒泳療中心看到3個踢腿蹬腳的小寶寶在護士的看護下,正在小小的“游泳池”里學“游泳”。
在專為這些剛降生的小寶寶準備的“游泳池”里,3位護士輕輕地拉著小寶寶的手腳,在水中一上一下地劃動。寶寶脖子上套著特制救生圈,浸泡在溫水里,一副怡然自得的樣子。其中有位寶寶睜開瞇瞇眼,小腿在水中蹬蹬,逗得一旁觀看的父母親開心不已,他們還帶來了相機,為寶寶留下紀念的一瞬。
帶著寶寶前來游泳的家長不少都是慕名而來的,其中一個稍大一點的寶寶已經是第4次參加游泳,他在水中游刃有余。蛙泳、仰泳和狗刨式等各種游泳姿勢樣樣拿手。母親告訴記者:“寶寶在剛滿月時第一次參加游泳,當時動作還不太熟練。連續(xù)3次后他就已經很拿手了。每次游泳,小家伙總是心情愉快,還微微帶笑。寶寶泳后一般午睡10分鐘左右,醒來后,眼睛明亮有神,和他‘對話’也有表情應答。而且明顯吃得多、吃得飽,睡覺又甜又香,身體也長得快,還不容易生病?!?/P>
專家觀點:游泳開發(fā)幼兒潛能
國際和平婦幼保健院新生兒科主任沈月華告訴記者,新生兒游泳給嬰兒帶來許多好處,從幼兒潛能開發(fā)來說,游泳是一項最好的項目。
第一,胎兒生活在羊水里,分娩后脫離了原來的生活環(huán)境,游泳可以幫助寶寶達到恢復到胎內環(huán)境的作用,即重新回到“羊水”中。所以當新生兒在游泳時,寶寶的安全感就得到滿足,他們不哭不鬧,偏小的寶寶有的安靜地睡著,偏大的寶寶活躍、興奮地劃水。在寶寶安全感得到滿足的同時,也促進了嬰兒良性的心理因素。
第二,從胎兒到新生兒時期,寶寶的各個方面都需要適應一個“過渡期”。新生兒可以通過游泳避免各種疾病,如:呼吸系統(tǒng)疾病等,同時促進循環(huán)代謝,順利度過適應期。醫(yī)學上講,如果這個適應期沒有安穩(wěn)度過,就容易產生各種“不安全綜合征”,如:呼吸加快,動脈導管閉蓋不暢通,容易出現(xiàn)嘔吐、低血糖等。
第三,胎兒成長過程中,大腦尚未發(fā)育完全,因此出生以后的可塑性便很強。游泳如同一種“體育早教”,延續(xù)促進寶寶的智力發(fā)展。在確保安全的條件下,通過四肢劃水等體能運動,促進嬰兒大腦發(fā)育。
同時,出生幾天的新生兒就已經具備認知、觸覺等綜合感覺。游泳過程中,水波的觸覺刺激如同在水中進行皮膚按摩,同樣促使智力發(fā)育。
最后,如果在游泳的同時能夠配以背景音樂的話,或者讓媽媽坐在一邊同寶寶講話,在促進聽力、認知和視覺能力的同時,也不失為一種很好的親子交流。
復旦大學附屬婦產科醫(yī)院產科主任程蔚蔚表示,嬰兒游泳是一種適合新生兒的專門運動,也是早教方式之一。由于新生兒生活的母體子宮環(huán)境是水環(huán)境,而寶寶出生后,環(huán)境發(fā)生了變化,而游泳能夠讓嬰兒重新回到熟悉的水環(huán)境中,讓他獲得一種溫暖的感覺。從客觀上,游泳能刺激新生兒的神經和骨骼系統(tǒng)發(fā)育,讓他四肢舒展、充分活動,訓練動作協(xié)調性。嬰兒剛出生后,動作協(xié)調能力都比較差,家長也不敢讓他們隨便運動。經過游泳鍛煉的嬰兒,相比較那些躺在床上毫無運動的新生兒,他們的肢體更易受大腦支配,智力也能得到更早的開發(fā)。
新生兒游泳應該推廣嗎?
記者向本市數(shù)家專業(yè)醫(yī)院詢問新生兒的游泳活動,他們都表示,這個活動主要是針對正常新生兒開展的,但由于種種原因,他們目前還沒有開設相關項目。他們認為,國內的新生兒游泳還處于試驗性的摸索階段。
正在開展和準備開展新生兒游泳活動的醫(yī)生對這一活動持完全肯定的態(tài)度。據程蔚蔚主任預測,幾個月內,該院也將推出類似的新生兒游泳活動,這樣的活動可以說是“有百利而無一弊”。
程主任表示,新生兒游泳目前在國內的確剛剛起步。從國外多年的實踐經驗看,這是件好事。但好事要辦好,也還面臨一些挑戰(zhàn)。
首先,是家長的觀念能不能接受?很多家長擔心孩子到了水里,會被嗆住。其實,新生兒的游泳并不同于成人的游泳,他們不把頭悶在水里,有救身圈的保護和專業(yè)人員的看護,更不會摔倒。
其次,要在各家醫(yī)院間普及該活動,必須具備相應的設備、條件、人力和專業(yè)護理人士。有些醫(yī)院目前還欠缺相關資源,普及之路希望與阻礙同在。
最后,新生兒是非常嬌嫩的,如果不能確保游泳的安全性,好事就會變成壞事。這對設施、水等也都提出了嚴格的要求。
由于新生兒的體質一般比較弱,在游泳時對水質、水溫、水箱和室溫的要求更加嚴格,同時也需要更多的特別呵護。
水質:新生寶寶游泳時的用水要經過專門消毒,并使水質接近羊水成分,以減少寶寶的不適應;水溫:水溫要求在38—40攝氏度之間;室溫:室溫應該保持在28—30攝氏度之間;肚臍:游泳前要對新生寶寶的肚臍進行護理后,再貼上防水肚臍貼,以免被感染;游泳時間:選擇適當?shù)臅r間讓新生寶寶游泳,不能在寶寶生病、饑餓、哭鬧或進食后一小時內游泳;專用游泳項圈:新生寶寶游泳專用項圈是根據新生兒生理特點設計的,經過科學指導、規(guī)范化的保護裝置,避免寶寶發(fā)生嗆水;專業(yè)護士陪伴:新生寶寶游泳時需要專業(yè)護士的陪伴,受過專業(yè)訓練的護士知道寶寶怎樣的反射動作是覺得害怕或是喜歡,可以適時給予安撫或回應;游泳時間限定:根據嬰幼兒的心臟負擔,寶寶每次游泳時間一般控制在10—15分鐘左右。
不少家長關心在家庭里可否給寶寶進行游泳訓練?沈月華主任告訴記者,只要注意相關衛(wèi)生、安全和年齡問題,在家里父母同樣可以給寶寶進行游泳訓練。
首先,用來游泳的浴缸必須稍微深一點,否則大嬰兒雙腳觸地,就達不到游泳的目的了;其次,特制的嬰兒救生圈是訓練游泳的關鍵。
嬰兒救身圈必須做到安全閥牢固、不漏氣,同時能夠托起嬰兒的腋下或者脖子;游泳前要做身體檢查,了解孩子的身體情況能否在水中鍛煉,游泳前最好先洗澡;同時,入水前,要幫助孩子做些肢體活動,讓孩子從戲水、慢慢轉入游泳,不要一下子把孩子放入水中。游泳要讓孩子感到興趣盎然,歡樂愉快,切忌急于成功、勉強而為。
泳畢要迅速用大毛巾裹住孩子的身體并擦干水漬,穿上衣服,以免著涼。此外,還可以給寶寶進行嬰兒撫觸(嬰兒按摩)、補充維生素等。
不過,專家警示:新生兒第一次游泳必須在醫(yī)生或護士的指導下進行,千萬不要在家庭里隨意嘗試,以免寶寶溺水或發(fā)生意外。
正常的嬰幼兒游泳訓練步驟應該按階段進行,可以分為四個階段:第一階段,嬰兒出生1—2周就接受“浴缸”游泳,是新生兒游泳實踐中持續(xù)先天性水中生活的條件;第二階段,2—3個月的嬰兒可以在水中做滑行練習,增加滑行距離;第三階段,3—6個月可以初步學一種確定的“游泳姿勢”;第四階段,6個月—1歲嬰幼兒在前階段學會水中屏息的基本訓練,再進行全面的“游泳”訓練。
國外說法游泳可加快生長速度
新生兒游泳是人類最早的自主保健活動,它能促進新生兒大腦發(fā)育,是人類智力發(fā)育及開啟智商、情商的有效措施之一。二十世紀60年代,許多國家興起了嬰兒游泳熱。前蘇聯(lián)、德國、日本等成千上萬個嬰兒在還未學會走路之前就在醫(yī)務人員和游泳教練的監(jiān)護下,在浴缸及游泳池中學習游泳了。
據國外專家得出的結論,經過游泳鍛煉的嬰幼兒胃腸道激素如胃泌素、胰島素釋放增多,激素分泌增加了迷走神經興奮,使食欲增加,加強了對食物的吸收,嬰幼兒的體重可增加,同時促進生長激素水平的升高,使嬰幼兒生長速度加快。
他們認為,嬰幼兒游泳即是對嬰幼兒非特定部位皮膚、骨骼、五臟六腑以輕柔愛撫,嬰幼兒生長發(fā)育中除“口部”的饑渴,肌膚、骨骼、肌肉等的“饑渴”尚需要得到滿足,嬰幼兒游泳正是滿足了嬰幼兒的這些需求,使其身心受到撫慰,消除“孤獨”、“焦慮”、“恐懼”等不良情緒,從而促進嬰幼兒身心的健康發(fā)育。