在中國(guó)歷代畫家中，長(zhǎng)壽者頗多，近代的何香凝、齊白石、黃賓虹、馮鋼百、劉海粟也都享高年九十開外。由此可見繪畫不但可以涵養(yǎng)性情、陶冶情操，而且還可以延年益壽。齊白石老人，生于1863年，享年97歲，1957年去世。白石老人長(zhǎng)壽原因有：

  一、熱愛生活和工作：

  為了追求繪畫藝術(shù)，他獻(xiàn)出了畢生的精力，可謂手不停筆，據(jù)說(shuō)在他數(shù)十年的繪畫生涯中，只有一次因患重病，一次因母親病故，而間斷了10天沒(méi)有作畫。除此，總是天天作畫，一直到96歲，令人敬佩。

  二、齊老一生中刻苦學(xué)習(xí)，努力創(chuàng)新，老而彌堅(jiān)。從他的身上始終看不到“老氣橫秋”、“風(fēng)燭殘年”的精神頹廢現(xiàn)象。他的一生證明了只要老年人勤奮用腦，同樣可以具有同年輕人一樣的青春活力，生命之火同樣可以迸發(fā)出耀眼的光芒。

  三、熱愛祖國(guó)，踏遍山川：

  齊白石在繪畫上特別重視向生活學(xué)習(xí)，取材于生活，他行萬(wàn)里路，以“大自然為師”o齊白石40歲以后，五次歷游祖國(guó)各地的名山大川，洞庭湖、珠江以及黃河流域都留下了他的足跡。74歲還入蜀游覽，面對(duì)長(zhǎng)江三峽，認(rèn)真寫生。他對(duì)藝術(shù)的追求，防止了精神的老化，同時(shí)爬山涉水，也鍛煉了他堅(jiān)強(qiáng)的體魄，這也是他長(zhǎng)壽的又一原因。

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