如果將食物與情緒聯(lián)系到一起，就可能會(huì)促使孩子產(chǎn)生暴食癥。

  情緒化的暴飲暴食，想要根本治愈，就要從情緒著手。劉瀟過(guò)度依賴零食是與學(xué)習(xí)上的壓力有很大關(guān)系的，零食對(duì)于他來(lái)說(shuō)是一種緩解壓力和焦慮的方法。因此，解決壓力源，調(diào)整自己的情緒，才能讓各種零食逐步遠(yuǎn)離自己，最后戒掉暴食這個(gè)壞習(xí)慣。

  家長(zhǎng)要弄明白孩子為什么要吃東西。孩子在不餓的時(shí)候，也要大量地吃東西，這就需要引起警惕。

  通常情況下，父母很少去考慮孩子吃東西的原因。有時(shí)候?yàn)榱霜?jiǎng)勵(lì)孩子，父母往往會(huì)用一些零食或者吃大餐的方式來(lái)表彰孩子?；蛘咴诤⒆忧榫w不好的時(shí)候，買一些好吃的安慰他。這就會(huì)在孩子心中形成一種歪曲的理念，吃東西不再和饑餓聯(lián)系在一起，食物對(duì)孩子們來(lái)說(shuō)，成了一種安慰品，是一種對(duì)表現(xiàn)良好的獎(jiǎng)勵(lì)，是消解負(fù)面情緒的方法。

  隨著青春期各種矛盾的突出，孩子需要承受的壓力也越來(lái)越大。當(dāng)感覺(jué)到有壓力或者無(wú)聊的時(shí)候，他們?cè)跐撘庾R(shí)中就會(huì)用自己吃東西來(lái)緩解負(fù)面的情緒，這已經(jīng)和本身是否饑餓無(wú)關(guān)了。

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